Чай з імбиром

Цей напій не тільки смачний і корисний від застуди. Чай з імбиром, рецепт якого ви знайдете на нашій сторінці нижче, може допомогти всім бажаючим знайти стрункість. Причому на жорстку дієту для цього сідати не доведеться.

Відео: Як приготувати імбирний чай?

Даний факт особливо привабливий для тих, кому потрібно скинути кілька кілограмів за відсутності сил і можливості харчуватися однією зеленню. Їм досить дотримувати найпростіші обмеження в їжі і регулярно пити чай з імбиром для схуднення.

Завдяки йому в організмі активізуються обмінні процеси, прискорюється розщеплення жирового прошарку. Зниження ваги йде досить плавно, але зате пішли кілограми не повертаються знову. Ну а пити цей напій можна досить довгий час - хоч пару-трійку місяців поспіль.

Але не поспішайте кидатися з`ясовувати у подруг, як заварювати імбир. Для початку дізнайтеся, чи можна вам приймати це засіб. Воно протипоказано тим, у кого хворий жовчний міхур, діагностовано виразкові процеси в шлунку і кишечнику. При серцево-судинних захворюваннях і гіпертонії застосовувати його потрібно з великою обережністю.

Рецепт чаю з імбиром

1. Доведіть до кипіння 1 л води. Поки вона гріється, наріжте тонкими смужками або потріть на терку корінь імбиру. Для цього його можна не чистити. У вас повинно вийти 2 столові ложки подрібненого кореневища.
2. Змішайте його з половиною чайної ложки порошку кориці і залийте окропом.
3. Дайте настоятися напою годину. Після додайте до нього чайну ложку меду і приблизно 2 столові ложки свіжовичавленого лимонного соку.
4. Розмішайте до розчинення меду і процідіть напій.

Після цього чай з імбиром і корицею готовий. Можна приготувати його іншим способом.

Відео: Імбирний чай для схуднення. РЕЦЕПТИ імбирного чаю для схуднення

1. Візьміть половину чайної ложки сушеного меленого кореня імбиру.
2. Покладіть його в чистий і сухий термос і залийте звичайною свіжозавареним зеленим чаєм.
3. Кришку відразу закрутіть, і дайте напою настоятися мінімум півгодини. Замість сушеного кореня можете використовувати свіжий. Просто наріжте тонкими пластинками шматочок розміром в 1 см і далі дійте за рецептом.

Заварювати зелений чай з імбиром можна не тільки для того, щоб скинути вагу. Він відмінно допомагає від ангіни, полегшує стан хворих на бронхіальну астму. Крім того, завдяки цьому напою, багато дівчат зуміли значно поліпшити свій колір обличчя.

Чай для схуднення потрібно пити хоча б за 20 хвилин до їди. Ті, кому просто подобається його смак, можуть вживати його в будь-який час. Тільки не перед сном. Якщо правильно заварювати імбир, він буде надавати бадьорить, тонізуючу дію.

Пийте його з ранку, вдень, після тренувань. Він вгамує вашу спрагу, зарядить енергією на довгий час, прискорить процес розщеплення жирів. Напій смачний і в холодному вигляді, з льодом і лимонним соком. І вже куди корисніше магазинних аналогів. Всього-то й потрібно, що заварити чай з імбиром, процідити і охолодити його. Швидко і смачно!