Як приготувати сирну кашу?
Відео: Як варити вівсяну кашу
Жінкам прагнуть схуднути, цей рецепт припаде до смаку. Сирну кашу дуже добре вживати на сніданок, так як вона дуже живильна і не дуже калорійна. Крім того з ранку у вас не піде багато часу на її приготування, тому що готується вона з вечора, що дуже цінно для тих хто любить подовше поспати. У кашу входять дуже корисні продукти, такі як сир, вівсяні пластівці, кефір і мед. сирна каша
Для приготування однієї порції каші вам знадобляться такі продукти:
Сир - 150 гр. (Можна знежирений)
Кефір - 100мл
Сухі пластівці «Геркулеса» - 25 гр.
Ізюм - 1 ст. ложка
Ванілін і мед за смаком
Спосіб приготування:
Сир перетираємо через сито. У протертий сир додаємо кефір і добре перемішуємо. Для тих хто худне кефір можна брати самий нежирний, наприклад 1%.
У сирно-кефірну суміш додаємо попередньо промитий і перебраний родзинки.
Після цього всипаємо сухі пластівці «Геркулеса», додаємо ванілін і мед за смаком. Замість меду можна використовувати таблетки цукрозамінника.
Все ретельно перемішати і поставити на ніч у холодильник. За ніч кефір повністю вбереться в геркулесових пластівці, і вони разбухнут.
В результаті у вас вийде смачна і корисна густа кремоподібна маса.
Як приготувати вівсяні кекси? Якщо у вас лежать без діла вівсяні пластівці або мюслі, визначте їх для приготування кексів за цим рецептом. Можна зробити вівсяну суміш з різних видів пластівців, не забуваючи про родзинки, сухофрукти і горіхи - для смаку і користі. Що…
Як приготувати смачний гарнір з перлової каші і соусу? Навіть на перший погляд банальну (і будемо чесними - не любимо багатьма нами) перлову кашу можна приготувати так, що гарнір буде ідеальним. Як це зробити? Ось рецепт перловки з соусом: Будуть потрібні такі продукти: перлова крупа (тільки вищого…
Як приготувати солодку рисову кашу? Відео: Як приготувати солодку рисову кашу в горщиках. Готуємо в аерогрилі Якщо хочете здивувати гостей, або нагодувати дитину рисовою кашею, то рекомендую скористатися наступним рецептом. Ця каша, звичайно, дуже нестандартна, хоча це зовсім не…
Як приготувати вівсяний десерт? Відео: Дієтичні панкейкі | ПП панкейкі | корисний десерт Вівсяна крупа є досить необхідним нашому організму продуктом, який корисно їсти як дітям, так і дорослим. З вівсяної крупи готують каші, пироги, киселі, а також десерт рецепт приготування…
Як приготувати вівсянку з родзинками і бананами? Банальна і набридла, але така потрібна і корисна вівсянка може стати дуже смачним сніданком завдяки додаванню родзинок і бананів. Можна урізноманітнити це блюдо будь-якими сухофруктами, від цього каша стає тільки смачніше і корисніше. необхідні…
Бісквіт на кефірі Бісквіт на кефірі Складові: Масло або маргарин - 100 гр. Цукор - 0,5 ст. Яйце - 1 шт. Борошно - 2 ст. кефір - 0,5 л. Сода - 0,5 ч.л. Сіль, ванілін, родзинки. Приготування Бісквіт на кефірі Інгредієнти: Масло або маргарин - 100 гр: Масло або…
Як зробити кефір? Багато людей не замислюються, що можна робити кефір будинку, адже простіше купити його в магазині. Чи варто його взагалі робити вдома, запитаєте Ви, - звичайно ж, варто! Багато хто не знає, що кефір містить етиловий спирт, і чим довше він простоїть…
Який сніданок приготувати з бананів? Хочете порадувати своїх домашніх смачним, незвичним і корисним сніданком? Приготуйте Банани, смажені в геркулесових пластівцях. Готується таке блюдо швидко і просто. Для того, щоб приготувати банани, смажені в геркулесових пластівцях, знадобиться:…
Як приготувати вівсяну кашу з ягодами? Смачну і корисну вівсянку з ягодами можна приготувати в будь-який час року. Взимку додаються заморожені ягоди, влітку - свіжі. Це базовий рецепт, напишу без змін, а ви підлаштовувати під себе. Що знадобиться для приготування (продукти на одну…
Омлет з кабачками - (приготування закусок) Харчові інгредієнти, які будуть потрібні: Кабачок - 1 шт Пластівці вівсяні - 3 ст ложки Яйця - 5 шт Молоко - 200 мл Сіль, перець, зелень - за смаком А тепер готуємо Омлет з кабачками - (приготування закусок): Етап 1 Кабачок очистити від шкірки…
Пишні оладки на кефірі Відео: Смачно - Пишні # оладки Як Приготувати Смачні # ОЛАДЬИ на кефірі Пишні оладки на кефірі Складові: Яйце - 1 шт. Цукор - 2 ст. л. (за смаком) Ванілін - 1 пакетик кефір - 0,5 л Борошно - 400 г Розпушувач (або сода) - 1 ст. л. (1 ч. Л.)…