Що таке харіра і як її готують?

Відео: Як приготувати суп Харіра, кухня Марокко, світової кухар

Що таке Харіра і як її готують? Харіра - cамий відомий марокканський суп з бараниною, помідорами, нутом і сочевицею. Під час Рамадану Харірі готують щовечора і подають до нього коржі і солодощі.

Необхідні на 3-4 порції речовини:

1) 250-300 г Безкостний баранини (лопатка) -
2) по 0,5 ст. нуту і чечевіци-
3) жменю круглого ріса-
4) 1 ст. помідорів шматочками (або консервованих) -
5) 3 см імбіря-
6) 1-2 червоних луковіци-
7) пучок петрушкі-
8) паличка коріци-
9) по 1 ч. Л. зіри і куркуми-
10) чорний перець горошком-
11) половинка гострого перчіка-
12) лимон-
13) сіль.

Спосіб приготування. Нут замочіть на ніч, на ранок воду злийте, залийте свіжою, доведіть до кипіння, готуйте на малому вогні до готовності гороху (1-2 години). Очистіть м`ясо від плівок і сухожиль, наріжте розміром з горошину, наріжте дрібно перчик і цибулю, імбир наріжте соломкою. Підсушіть спеції, смолите в ступці. Баранину обсмажте в олії на сильному вогні, всипте і обсмажте цибулю, швидко обсмажте гострий перчик, спеції і імбир. Додайте і розімніть помідори, смажте 3-5 хв, влийте гарячу воду (1,5-2 л), готуйте півгодини на малому вогні, всипте відварений сочевицю, рис, нут, готуйте до готовності (20-30 хв). Посоліть, всипте дрібно посічену зелень. Подавайте з скибочками лимона і краплею оливкової олії в тарілку.


Увага, тільки СЬОГОДНІ!

» » Що таке харіра і як її готують?