Як приготувати ескабєчє?

Як приготувати ЕСКАБЄЧЄ? ЕСКАБЄЧЄ - типове середземноморське блюдо, яке представляє собою рибу в маринаді (в Іспанії ЕСКАБЄЧЄ готують з курки, кролика або свинини).

Необхідні інгредієнти на 2-4 порції:

2 філе трескі-
1 цибулина-
2 моркові-
4-5 зубчиків чеснока-
100 мл оливкової масла-
1 гострий перчік-
півсклянки оцту (з сидру) -
чорний і запашний перець горошком-
3 гвоздічкі-
борошно-
1 ст. л. зерен білої горчіци-
лавровий лист-
1 ст. л. цукру
сіль.


Порядок дій. Морква очистити, нарізати тонкими кружечками. Очистіть цибулю, наріжте півкільцями. Часник очистіть. Рибу розморозити на полиці в холодильнику, почистіть, помийте, обсушити, наріжте шматками, обваляйте в борошні, обсмажте в олії на не надто сильному вогні до легкої золотистої, вийміть і відкладіть. Часник обсмажити на нормальному вогні до легкої золотистої, вийміть і відкладіть. Морква з луком обсмажте в олії на нормальному вогні до м`якості цибулі, додайте прянощі і перчик, обсмажте, всипте цукор, посоліть, влийте оцет, трохи випарити, влийте воду (1-2 склянки), додайте часник, доведіть до кипіння, дайте охолонути. Залийте маринадом рибу (цілком покривши), дайте постояти день-два. Подавайте як закуску, холодним або гарячим.

Смачного!


Увага, тільки СЬОГОДНІ!

» » Як приготувати ескабєчє?