Грейпфрут: користь і шкода
Грейпфрут, як і переважна більшість цитрусових, давно перестав бути чимось екзотичним на столі росіян. Сьогодні науці відомо близько двох десятків різновидів цього тропічного плоду. Вони відрізняються між собою за різними характерними ознаками. До них, перш за все, відносяться товщина кірки, величина безпосередньо самого плоду, і звичайно відтінок кольору і смаку м`якоті.
Зміст
У наші дні фахівцями велика увага приділяється вивченню його властивостей, а також того впливу яке цей фрукт надає на здоров`я людини. Треба визнати, що результати досліджень досить неоднозначні. Вчені встановили, що грейпфрут має як позитивні, так і негативні, і навіть в якійсь мірі небезпечні для нашого здоров`я якості.
Корисні властивості плода
Грейпфруту притаманний досить своєрідний запах і смак його м`якоті. Незважаючи на присутню гіркоту даний фрукт надзвичайно корисний для людського організму. Цьому активно сприяють наявні в складі плода вітаміни і клітковина. Більш того певні активні компоненти наявні в ньому здатні посилювати дію лікарських препаратів. У зв`язку з цим перед вживанням тих чи інших медикаментів буде зовсім не зайвим поцікавитися у фахівця про вплив фрукта на самопочуття при прийомі ліків.
У складі даного плода містяться і антиоксиданти. Які здатні виробляти захоплення вільних радикалів. Тому серед фахівців є думка, що грейпфрут має протипухлинні властивості. Найбільш висока його ефективність в цьому напрямку при профілактиці раку молочної залози. Також вживання цього продукту в їжу сприяє нормалізації холестерину в крові. Крім уже перерахованих до корисних властивостях даного продукту можна віднести:
- благотворний вплив на процес травлення;
- сприяє зниженню артеріального тиску;
- допомагає при безсонні;
- допомагає нормалізувати обмін речовин.
шкідливі властивості
Тут, напевно, необхідно обмежиться перерахуванням негативних властивостей грейпфрута, які знайшли своє підтвердження науковими дослідженнями. Отже, цей фрукт краще не приймати в їжу людям, що страждають такими захворюваннями:
Відео: Чим небезпечний Грейпфрут.
- гіпертонікам, які вживають ліки знижують тиск, можлива поява запаморочення і збільшення серцебиття;
- людям, що страждають на гастрит і виразку шлунка;
- жінкам, які приймають протизаплідні препарати.
Підводячи короткий підсумок всього вищесказаного, слід зазначити, що у цього плоду, як втім, і більшості інших представників цитрусових є велика кількість переваг, але є і ряд недоліків. Сприятливий вплив грейпфрута на здоров`я організму - очевидно, але, на превеликий жаль, не можна заперечувати і наявність певної шкоди який він теж може принести.
Відео: Грейпфрут. Користь і шкода.
У чому шкода грейпфрута? Відео: Шкідливий Грейпфрут. жінкам особливо Інформація про те, як багато і якими різнобічними можуть бути корисні властивості грейпфрута і його благотворний вплив на людський організм, досить широко поширена, а тим часом не варто забувати про те,…
Кісточки граната: користь і шкода Яскравий і дуже смачний гранат любимо і дорослими, і дітьми. На жаль, побалувати себе рідкісної дивиною у багатьох людей виходить нечасто, адже плід досить важко обробляти через незначної кількості м`якоті і великих кісточок. Однак, подібні заходи…
Капуста кольрабі: користь і шкода Кольрабі - це сорт капусти, стебло якої розростається в усі сторони. Якщо перевести німецьке слово «кольрабі» на російську мову, то вийде не що інше, як капустяна ріпа. За своїми смаковими якостями кольрабі дуже схожа з качаном від…
Зелений виноград: користь і шкода Відео: Корисні Властивості Винограду Кишмиш Практично кожен з нас хоча б раз у житті пробував смачний і корисний зелений виноград. Але далеко не всі знають про його корисні властивості і протипоказання у вжитку даного продукту. У цій статті ми…
Консервовані маслини: користь і шкода Відео: Оливки - користь і шкода. Чим корисні оливки і маслини Досить часто під час будь-якого торжества, господарі застілля пропонують своїм гостям таку закуску як консервовані маслини. Але не завжди цей продукт можна побачити тільки на святковому…
Сік грейпфрута: користь і шкода Сік з будь-якого цитрусового фрукта несе безперечну користь для організму через високий вміст вітаміну С. І, звичайно ж, грейпфрут в даному випадку не є винятком. Звичайно ж, як і будь-який продукт, цей фрукт має і свої протипоказання. Давайте більш…
Кунжутний козинак: користь і шкода Відео: Кунжут користь | кунжут вітаміни, кунжут властивості, ніж корисний кунжут для жінок, Вже досить давно козинаки перестали бути виключно грузинською солодкістю. Тепер їх виготовляють і люблять по всьому світу.Спочатку до складу козинаки…
Баранячий курдюк: користь і шкода Баранячий курдюк або жир вважається одним з найбільш популярних східних страв, але для європейського жителя він так і залишився оригінальної дивиною. Позиціонується як улюблений продукт довгожителів, він має масу корисних речовин, дія яких…
Скумбрія солона: користь і шкода Скумбрія - це риба, яку люди вже давно зарахували до благородних сортів. У більшості випадків вона по своїй довжині не перевищує позначки в 30 см.Скумбрію традиційно прийнято солити або коптити. Але не виключено приготування в духовці або на…
8 Самих корисний фруктів Відео: САМІ КОРИСНІ ФРУКТИ | ТОП10 8 найбільш корисний фруктів 1. Банан. Цей фрукт сприяє зниженню тиску і запобігання серцево-судинних захворювань. Він нормалізує роботу шлунка, знижуючи кислотність і усуваючи печію, підвищує настрій, а також…
Чим корисний грейпфрут? Цей дивовижний гібрид апельсина природа вивела сама, без допомоги селекціонерів. Свою назву грейпфрут отримав за те, що росте на гілці не по одному плоду, а цілими гронами. Чим же корисний цей фрукт: Нормалізує рівень цукру і холестерину в крові…