Як знизити рівень цукру в крові?
категорія Здоров'я
Відео: ДІАБЕТ. Як знизити рівень цукру в крові. Перевірений метод.
Знизити рівень цукру в крові допоможуть цілющі засоби на основі натуральних компонентів. Ми підготували для вас найкращі рецепти для нормалізації рівня цукру в крові на основі простих, перевірених і всім доступних продуктів.
Цілющі рецепти для зниження рівня цукру:
Цілюще рецепт на основі молока і настоянки прополісу: необхідно протягом десяти днів перед відходом до сну випивати по половині склянки теплого молока з додаванням п`ятнадцяти крапель настоянки прополісу. Такий курс лікування можна проводити два рази на рік.
Цілюще рецепт на основі кефіру і кориці: необхідно протягом двох тижнів вранці за півгодини до їжі випивати по склянці кефіру з додаванням однієї чайної ложки меленої кориці.
Вівсяний відвар нормалізує рівень цукру: необхідно одну столову ложку зерен вівса залити склянкою води, довести до кипіння і варити на середньому вогні протягом 15 хвилин. Відвар процідити і охолодити, розділити на три прийоми і випити протягом дня.
Чай з пелюсток чорної смородини: необхідно жменю висушеного листя чорної смородини залити окропом, почекати поки він трохи охолоне. Регулярні прийом чаю з листя чорної смородини нормалізує рівень цукру в крові.
Відвар листя чорниці: необхідно одну столову ложку подрібнених чорничних листочків залити двома склянками окропу, ще раз довести до кипіння і дати настоятися протягом декількох годин. Приймати цілющий відвар слід по половині склянки за півгодини до їди.
Напій на основі цикорію: наукові дослідження підтвердили здатність цикорію ефективно знижувати рівень цукру в крові, тому буде доцільно ввести в свій раціон напій цикорію.
Зверніть увагу на те, що крім використання засобів народної медицини, вам в обов`язковому порядку необхідно дотримуватися принципів правильного харчування (відмовитися від мучного, солодкого, жирного і солоного) - введіть в свій раціон якомога більше спецій і бобових культур, вони зарекомендували себе як відмінного засобу для зниження рівня цукру в крові. джерело: lt;