Харчування при хворобах підшлункової залози
Хвороби панкреас це захворювання підшлункової залози (панкреатит в гострій і хронічній формах).
харчування при гострому панкреатиті направлено на забезпечення максимального спокою підшлункової залози, зменшення шлункової і панкреатичної секреції.
Як в домашніх, так і в умовах стаціонару перші 2-4 дні призначають голодування, можна пити мінеральні води без газу (Боржомі, Єсентуки №4) в невеликій кількості, маленьким ковтками.
Далі дієту поступово розширюють, щоб вона була повноцінною, містила багато білків, достатню кількість жирів і мало вуглеводів. Енергоцінність дієти 2500-2700 ккал. Страви треба вживати відварні або парові.
Склад дієти: 80г білків (60% тваринного походження), 40-60г жирів, 200г вуглеводів, обмеження у вживанні солі (це сприяє зменшенню набряків підшлункової залози, зниження вироблення соляної кислоти в шлунку, але і уповільнює травлення).
Їжу необхідно протягом перших 2-х тижнів готувати без солі. Харчування має бути 5-6 разів на день невеликими порціями. Їжу приймати в теплому вигляді (45-60С). Необхідно, щоб страви були рідкими, напіврідкими по консистенції. Тушковані і смажені страви заборонені, рекомендується вживати перетерту їжу.
У дієту на 6-7-й день захворювання включають слизові супи, киселі, кефір, рідкісні каші (крім пшоняної), сухарі з пшеничного борошна вищого гатунку, парові котлети з нежирної яловичини, курятини, риби, картопляне пюре, сиркові маси, відвар шипшини , чорної смородини, слабкий чай.
Далі раціон можна розширити за рахунок парових пудингів зі свіжого сиру, білкового омлету, морквяного пюре. Молоко дозволено вживати тільки в складі блюд, яблука - печені, протерті.
Виключаються на тривалий час смажені страви, копченості, соління, маринади, консерви, сало, сметана, здобне тісто, вершки алкогольні напої. Хворим панкреатитом необхідно дотримуватися дієти близько року, побоюватися переїдання. Ці рекомендації необхідно дотримуватися, щоб гострий панкреатит не перейшов у хронічний.
Зразкове меню при гострому панкреатиті
1-й сніданок: омлет паровий, каша геркулесова протерта на воді, слабкий чай.
2-й сніданок: свіжий сир з молоком.
Обід: суп гречаний, рагу з відвареного м`яса, яблучне желе.
Вечеря: котлети рибні парові, морквяне пюре, відвар шипшини - 1 стакан.
Перед сном: 1 стакан кефіру.
Смію, однак, зауважити, що організм кожної людини і перебіг хвороби підшлункової залози у всіх дуже індивідуально. Тому, рекомендую вам методом обережних спроб і помилок, виробляти своє власне меню, грунтуючись на вищевикладеної дієті, і, ні в якому разі не слідувати їй сліпо. У цьому випадку, ви зумієте при наявності терпіння уникнути болю і загострень. Адже навіть лікарі не мають одного на всіх думки щодо того, якої дієти дотримуватися при захворюваннях підшлункової залози. Взагалі ж, при хворобах підшлункової залози вони рекомендують дієту №5. Її ви можете знайти за посиланнями:
https://domotvetov.ru/medicine/a/41955_92.html і https://domotvetov.ru/medicine/a/39129_85.html
Удачі вам і здоров`я!