Корисний ягідний смузі з лляним насінням
Ви любите ягоди? Хочете навчитися готувати смачний напій, іменований смузі? Тоді даний рецепт вам точно стане в нагоді. Отже, що таке смузі? Це щось на зразок густого напою, яка не вариться, а збивається з кефіру або молока, йогурту і будь-яких ягід, фруктів. Можна готувати смузі зі свіжими і з замороженими ягідками. У даному рецепті ми пропонуємо посилити ефект користі від цього напою і, крім ягід, додати ще й насіння льону.
Наливаємо в чашу блендера стакан йогурту або жирного кефіру, відправляємо слідом дві жмені будь-яких промитих і перебраних ягід (Якщо використовується вишня, то обов`язково виймається кісточка), збиваємо обидва компонента на найвищій швидкості. Пробуємо на смак. Якщо вам не вистачає солодощі - меду або цукрового піску додавайте на свій смак.
Переливаємо смузі в келих, зверху присипаємо столовою ложкою лляного насіння. Попередньо обсмажувати їх не потрібно. Розмішуємо смузі ложкою і з задоволення пробуємо. Лляні насіння в даному випадку виступають, як додатковиймікроелементів.
Приємного! ...
Які є рецепти молочного коктейлю з фруктами? Відео: Молочний коктейль з печивом Орео і бананом - простий і дуже смачний рецепт в блендері Свіжі, духмяні фрукти в молочному коктейлі - це особливий кулінарний вишукування і шик. Щоб не втратити смак і знизити калорійність напою знавці…
Що можна приготувати з морошки? Відео: Як просто і смачно приготувати Макарони. Не дивлячись на свій багатий вітамінний склад, в свіжому вигляді морошка не надто смачна. Її тверді насіння можуть викликати у деяких людей подразнення слизової оболонки кишечника. Тому рекомендується…
Як готувати оладки з чорницею? Ці оладки смачні і корисні, так як в складі є полезнейшие ягоди - чорниця. Як відомо, чорниця покращує зір і містить безліч мікроелементів. Отже, приготуємо оладки з чорницею. Нам знадобляться: чорниця свіжа або в замороженому вигляді - стакан…
Настоянка журавлинна рецепт Цей рецепт стане в нагоді вам неодмінно, адже наближаються довгі новорічні свята і міцні напої на святковому столі повинні стояти обов`язково. Рецепт дуже простий, записуйте ... Отже, нам потрібні: пляшка горілки високої якості, п`ять столових…
Як приготувати фруктовий коктейль? Чи не так довго залишилося чекати нового врожаю ягід та фруктів і зараз саме час використовувати заморожені про запас ягоди. Не обов`язково готувати з них киселі або начинки для пирогів, набагато корисніше з чорною смородиною або з журавлиною…
Як готувати напої з калини? З калини можна приготувати сік, а потім вже з соку робити морс, напій, варити киселі, сироп. Дуже корисно до напоїв з калини або до протертим ягодам додавати мед. Сік з калини готується з м`якоттю або без м`якоті, з додаванням цукру або без нього.…
Які вітамінні коктейлі можна приготувати з ягід і фруктів? Відео: Натуральні фруктові коктейлі джерело вітамінів Навесні, коли все навколо прокидається і радіє життю, ви навпаки, починаєте відчувати постійну втому, внутрішню слабкість, швидко втомлюєтеся, і замість відмінного весняного настрою настає…
Як готується смачний молочний коктейль? У радянські часи в великих продовольчих магазинах продавався смачний молочний коктейль. Рецептуру приготування даного коктейлю ми сьогодні відкриваємо ... Отже, знадобляться молоко, морозиво біле, то пак пломбір, сироп будь ягідний, молоко, банан і…
Як приготувати вівсяну кашу з ягодами? Смачну і корисну вівсянку з ягодами можна приготувати в будь-який час року. Взимку додаються заморожені ягоди, влітку - свіжі. Це базовий рецепт, напишу без змін, а ви підлаштовувати під себе. Що знадобиться для приготування (продукти на одну…
Як приготувати дитячий коктейль "сніговий захват Коктейль для дітей "Снігова захват" містить морозиво, а також ягоди і фрукти. Літній варіант - зі свіжими плодами, а взимку можна їх замінити консервованими, замороженими або взяти варення. Використовуючи різні поєднання складових частин, кожен раз…
Які особливості управління авто з правим кермом? Японські автомобілі з правим кермом не така вже й рідкість на наших дорогах. Ці машини надійні, зручні в експлуатації і коштують дешевше, ніж їх аналоги з лівим кермом. Але управління таким автомобілем має ряд особливостей. Як правило, основною…