Чим корисний кави?

Чим корисний кави?

Постійно чути з усіх усюд, що кава, це вкрай шкідливий напій, і що пити його не варто. Спробуємо розвіяти ці чутки. Не повірите, але кава буває і корисний. Розберемося по-докладніше.
Кава, це стимулятор організму, і він підкріплює фізіологічні можливості організму.
У зернах кави містяться:
Фосфор і кальцій, які допомагають формуванню та зміцненню кісткової тканини організму-
Калій і натрій, ці речовини стабілізують серцеву діяльність, повертаючи її ритм до нормального рітму-
Залізо, даний елемент допомагає збільшуватися гемоглобіну в крові-
Сірка і азот, це основні елементи в складі амінокислот білків, і саме вони допомагають функціонуванню м`яких і м`язових тканин організму-
Хлористий натрій, цей компонент, входить до складу крові людини, а точніше до складу її плазми.
Звичайно все це добре, але при дотриманні норм в споживанні кави, тому як фанатизм поганий всюди, і не тільки в споживанні кави, але і в споживанні соків. У всьому повинна бути помірність, і саме це, є запорукою довголіття.


Увага, тільки СЬОГОДНІ!

» » Чим корисний кави?