Щоб зготувати сибаса з цибулею-пореєм?

Щоб зготувати сибаса з цибулею-пореєм? Сібас з цибулею-пореєм

Складові:

1) 1 сібас (можна дораду або іншу білу рибу) - 1 кг-
2) цибуля-порей - 1 шт.-
3) морква - 100 г-
4) ріпчаста цибуля - 100 г-
5) цукіні - 100 г-
6) оливкова олія - 3 ст. о.-
7) лавровий лист - 2 шт.-
8) 1 зубчик чеснока-
9) 1 пучок петрушкі-
10) біле сухе вино - 100 мл-
11) чорний перець по вкусу-
12) сіль за смаком.


Спосіб приготування. Сібаса вимийте, очистіть від луски, випатрати, знову промийте під проточною водою і просушіть паперовою серветкою. Покладіть всередину сибаса лаврове листя і зубчик часнику.

Вимийте цибулю-порей, розділіть уздовж навпіл. Закип`ятіть склянку води, варіть цибулю-порей кілька хвилин. Злийте воду і відкладіть в сторону. Лук-порей остудіть.

Обгорніть сибаса стеблами цибулі-порею.

Вимийте морква, цукіні, ріпчаста цибуля, наріжте їх кубиками.

Розігрійте духовку до 200 ° С. Покладіть рибу на деко, полийте вином і збризніть оливковим маслом.

Викладіть нарізані овочі навколо риби, посоліть, поперчіть. Запікайте в духовці 25 хвилин. Обробити рибу прямо за столом. Подавайте з овочами, посипавши нарізаною петрушкою.

Смачного!


Увага, тільки СЬОГОДНІ!

» » Щоб зготувати сибаса з цибулею-пореєм?