Суп гречаний з грибами

Суп гречаний з грибами

складові

  • Вода - 1,5 літра
  • Гречана крупа - 1/3 склянки
  • Гриби - 200 гр.
  • Картопля - 3 шт.
  • Цибуля - 1 шт.
  • зелень
  • Оливкова олія
  • Сіль, спеції

Безм`ясної супи сьогодні надзвичайно популярні. Їх готують віруючі під час постів, переконані вегетаріанці або ті, хто хоче провести розвантажувальні дні без м`яса. Також рецепти пісних супів передаються «з вуст в уста» в студентських гуртожитках. Чудовим варіантом подібного першої страви є гречаний суп з грибами. Будучи овочевим, він містить необхідну для організму кількість білка, який знаходиться в грибах. Суп грибний з гречкою готується не більше півгодини. Це досягається за рахунок того, що він пісний, тобто не містить м`яса, на розморожування та варіння якого йде багато часу. Рецепт супу простий, а фото докладно показують процес його приготування.

Як приготувати гречаний суп з грибами:

    Підготуйте необхідні інгредієнти Поріжте картоплю і помістіть в каструлю з водою
  1. Картопля очистіть, помийте і наріжте кубиками. Помістіть в каструлю (2-3 літри) картопля, залийте водою і поставте на плиту. Після того як вода закипить, додайте промиту гречану крупу в каструлю, накрийте кришкою і продовжуйте варити на середньому вогні.
  2. Поріжте гриби, цибулю наріжте Обсмажте овочі на оливковій олії

  3. Гриби промийте і поріжте на 4-6 частин кожен. Очистіть і наріжте дрібно цибулю. Обсмажте овочі в сковорідці з оливковою олією 5 хвилин.



  4. Додайте гречану крупу Додайте цибулю з грибами, спеції, посоліть

  5. У каструлю додайте обсмажені гриби з цибулею, сіль і спеції. Перемішайте. Варіть під кришкою хвилин 10-15 до готовності картоплі і гречки. Спробуйте на сіль. Зніміть каструлю з супом з плити і дайте настоятися 5 хвилин під кришкою. Готовий супчик з грибами посипте свіжою зеленню.
  6. Гречаний супчик з грибами готовий. Смачного!







Увага, тільки СЬОГОДНІ!

» » Суп гречаний з грибами