Галетное печиво: користь і шкода
Хто відмовиться від печива з гарячим чаєм або кавою? Напевно, тільки ті жінки, які сидять на дієті. Але разом з тим, деякі з них вживають галетное печиво під час дієти, вважаючи, що воно містить мало цукру і жиру, а тому не принесе шкоди фігурі і здоров`ю в цілому. Чи так це? Щоб точно дізнатися відповідь на це питання, слід вивчити корисні і негативні властивості галетного печива.
Зміст
Відео: Печиво - користь і шкода. Корисний рецепт печива
Користь галетного печива
Говорячи про печиво в цілому, можна сказати, що воно досить шкідливий, тому що містить багато калорій, цукру і жиру. Приємним винятком є галетное печиво, в складі якого знаходиться сіль, вода, цукор, борошно і дріжджі. Галетное печиво можна приготувати і вдома, також воно продається в кожному магазині. Це дуже зручно, коли додому ще не збираєшся, а перекусити хочеться. Його приготування не вимагає ароматичних, харчових добавок і розпушувачів. Проста рецептура печива не викликає алергічних реакцій Його дозволяють їсти, як жінкам, які годують груддю, так і малюкам від 8 місяців. Його можна додавати в молоко і годувати даної сумішшю дитини. Шкоди від такої їжі не буде. Чи не принесе шкоди таке печиво і сидять на дієті, якщо, звичайно, не є його кілограмами. Та й цього, швидше за все, не вийде, так як печиво досить ситне. Тому якщо ви заміните улюблене пісочне печиво на галетное, ваше тіло від цього тільки виграє. Галетное печиво корисно ще тим, що його без проблем можна брати з собою в дорогу, тому що воно сухе, не кришиться і довго зберігається. Також галетное печиво входить в дієтичне харчування людей, які страждають захворюваннями печінки, кишково-шлункового тракту (в малих кількостях), жовчного міхура і нирок.
Відео: ДІЄТИЧНЕ вівсяне печиво
Чим шкідливе галетное печиво
Купуючи це печиво, потрібно ретельно вивчити його склад, так як в цілях економії ресурсів все більше виробників додають в галетное печиво маргарин і пальмова олія. Звичайно, від цього галетное печиво менш смачним не стає, але все ж дієтичним і корисним через такого складу його теж не назвеш. Тому найкраще готувати його будинку. Як і кожен продукт, галетное печиво потрібно їсти в міру, в іншому випадку воно може привести до здуття кишечника і підвищеного газоутворення. Не варто замінювати галетним печивом сніданок, вечеря та обід, так як воно може спровокувати появу збоїв в роботі шлунково-кишкового тракту.
Відео: Вівсяне печиво. Простий рецепт з двох інгредієнтів [Лабораторія Workout]
Як приготувати печиво з майонезом? На жаль, я не знаю яке саме печиво, ви маєте на увазі, але я знаю рецепт одного печива, дуже простого, що не ошатного, але такого смачного і домашнього, що я його готую дуже часто. Для того щоб приготувати це печиво знадобиться продукти, які…
Як приготувати печиво з шоколадом? Рецепт порадує любителів шоколаду в самих різних його варіаціях. Можна зробити звичайне тісто і додати шматочки шоколаду, а якщо хочете дуже шоколадне печиво, то в тісто додається одна - дві столові ложки какао. Що знадобиться з продуктів …
Горіхове печиво Повний простір для експериментів - можна замінити волоські горіхи на фундук або мигдаль, додати спеції за смаком і навіть облити шоколадом. Складові: Борошно 360 г Маргарин 250 г Волоські горіхи, очищені 80 г Цукрова пудра 180 г Яйця 2 шт. Мелена…
Як спекти печиво «каракуль»? Печиво «Каракуль» готується дуже швидко і не вимагає особливих кулінарних навичок. 40 хвилин і у вас на столі смачне ароматне ласощі. Рецепт печива «Каракуль»: 1 пачка маргаріна- 3 склянки борошна- 1 склянка цукру- 3 яйця- …
Як готується печиво на рисовому борошні? Це печиво можна віднести до досить низько калорійним продуктам. З`їсти рисового печива можна за один присід багато, при цьому насититися і отримати справжнє задоволення. Ось рецепт приготування печива на рисовому борошні: По мимо рисової муки…
Печиво з варенням Відео: Пісочне віденське печиво з варенням Печиво з варенням Інгредієнти для печива з варенням: 500-550 гр. борошна 180-200 гр. вершкового масла два яйця 220-250 гр. цукру дві столові ложки сметани чайна ложка без гірки соди близько 300-500…
Різдвяне печиво складовіДля печива:Борошно пшеничне - 75 гр.Масло вершкове - 75 гр.Крохмаль - 25 гр.Цукор - 40 гр.Вода - 1,5 ст.л.Цукор - 85-90 гр.Присипка різнобарвна - 1-2 упаковки.Як приготувати різдвяне печиво:М`яке вершкове масло змішати з цукром, борошном і…
Як спекти вівсяне печиво з кокосовою стружкою? Вівсяне печиво за цим рецептом готується швидко, а кокосова стружка надає ніжний смак печінкою. Ось рецепт приготування. Нам знадобляться: одне яйце, борошно півсклянки, підлогу пачки вершкового масла, один стакан цукру, один стакан вівсяних…
Печиво "совушки" Відео: порадуйте дитини! Печиво-совушки - Все буде добре - Випуск 514 - 16.12.2014 - Все буде добре Печиво "Совушки". Складові: Борошно пшеничне - близько 2 склянок Масло сл. - 180 г Цукор - 100 г Ванільний цукор - 1 ст.л. Сіль - 1/2 ч.л.…
Торт із вівсяного печива без випічки - (десерти рецепти) Відео: Шоколадний торт з печива без випічки. Рецепт домашньої кухні I Смачно З нами Харчові інгредієнти, які будуть потрібні: Вівсяне печиво - 500 г. Печиво "пряжене молоко" - 200 м Горіхи волоські - 100 г. Кава міцний - 150-200 мл. Банани - 2 шт.…
Печиво з лляного насіння 2-3 яєчних білка (в залежності від розміру яєць), 200 грамів твердого сиру, 60 грамів лляного насіння, сік половини лимона, чайна ложка кориці, чайна ложка кардамону. Лляне насіння посмажити і змолоти. Сир дрібно натерти. Яєчні білки збити з…