Що робити якщо хочеться солодкого?
Якщо ви дуже захотіли солодкого, вирушайте прогулятися. Всього 15 хвилин на свіжому повітрі замінять вам найсмачніший шоколад, таке твердження висловили британські дослідники.
Вчені з`ясували, що навіть короткочасна фізичне навантаження знижує тягу до їжі. А зокрема, до солодощів.
Неврологи припустили, що під час фізичних навантажень виробляються речовини, які покращують настрій і знижують тягу до їжі.
Провели випробування, в результаті яких було науково доведено, що фізичні вправи допомагають зменшити тягу до їжі.
Раніше фізичні навантаження рекомендували людям, охочим позбутися нікотинової або слабонаркотіческой залежності.
За попередніми дослідженнями відомо, що від харчової залежності страждають 97% жінок і 68% чоловіків. Продукти, до яких відчуваю залежність - дуже калорійні і найголовніший з них - шоколад.
Тому, милі дами, якщо ви захотіли солоденького, то вирушайте погуляти разом зі своєю сильною половиною. Це вам буде і корисно і приємно.
Секс проти грипу Британські дослідники з`ясували, що статевий акт заради матеріальної вигоди не приносить задоволення Британські вчені з Ноттінгемського університету, опитавши 544 людини, прийшли до висновку, що найяскравіші відчуття більшість людей отримують від…
Як займатися сексом частіше Відео: 13 ПРИЧИН ЗАЙМАТИСЯ сексом ЧАСТІШЕ! Британські вчені провели дослідження, в ході якого виявили зв`язок між пейзажем за вікном і активністю людей в інтимній сфері. Спочатку дослідження не стосувалося сексу. Група співробітників Університету…
Кінний спорт: користь і шкода Кінний спорт багато хто називає парним, з тієї причини, що фізично працює не тільки людина, але і кінь. Цей спорт прекрасний, так як разом з хорошою фізичним навантаженням, спортсмен отримує дуже яскраві і позитивні емоції. Однак разом з тим, кінний…
Чорний шоколад: користь і шкода Людям, які не представляють свого життя без солодкого, рекомендують замінити молочний і білий шоколад чорним, приготованим з натуральних какао-бобів з додаванням олії і цукру. У такому продукті містяться ефірні масла, антиоксидант під назвою катехін…
Темний шоколад: користь і шкода Відео: ШОКОЛАД і ПОХУДЕНІЕ Який шоколад краще? Користь шоколаду Різновидів шоколаду дуже багато - білий, чорний, молочний. У нього додають горіхи і сухофрукти, що робить його не тільки надзвичайно смачним, але і корисним. Разом з тим дієтологи…
Чи застосовувати у вихованні дітей фізичне покарання? Покарання застосовується в тих випадках, коли дитина свідомо не підкоряється справедливих вимог, порушує прийняті норми і правила поведінки, не виконує своїх обов`язків в родині. Деякі батьки вдаються до фізичних покарань. Вони зазвичай кажуть, що…
Вся правда про шоколад Відео: Цукерки не для нервових. Без обману 1. Шоколад піднімає настрій. Це, між іншим, науково доведений факт. У шоколаді міститься велика кількість особливої речовини під назвою триптофан, яка різко збільшує рівень вироблення ендорфінів, які,…
Фізичне навантаження і панкреонекроз Здрастуйте після пологів не можу скинути вагу, хочу зайнятися спортом і гімнастикою, але чула що при панкреонекроз корисні не всі види спорту і можна робити не всі вправи. Де можна дізнатися все пов`язане при моєму діагнозі про спорт? Дякуємо.
Чим відрізняється гіркий шоколад від молочного? Відео: Гарячий шоколад рецепт Як приготувати гарячий шоколад Гарячий шоколад рецепт гарячого шоколаду Є сотні різновидів шоколаду, смак яких варіює від в`яжучого, гіркого до приторно-солодкого, а колір - від червоного дерева до слонової кістки. …
Чи шкідливий шоколад для зубів? Чи шкідливий шоколад для зубів? І шкідливо їсти шоколад на ніч? Вчені довели, що шоколад не тільки не шкідливий для наших зубів, але він дуже корисний. Ще пару років тому все медики твердили, що шоколад шкодить зубам і що особливо шкідливо їсти…
5 Типів жінок, яких чоловіки уникають Італійські психологи з`ясували, яких жінок найбільше бояться чоловіки. Вони провели опитування серед представників чоловічої статі і виявили 5 типів жінок, яких чоловіки уникають. Опитування показало, що дві третини чоловіків побоюються жінок, які…