Збільшення росту, або як підрости

Для того щоб визначити чи є у Вас запас зростання, слід по рентгенівському знімку кисті визначити зони росту, якщо вони не закриті, можна прикласти деякі зусилля і.т.д. Якщо знімок кисті покаже, що зони зростання не закриті, то допоможуть курси карнітину гідрохлорид (Елькар), калію оротат і.т.д. Обов`язкові та спеціальні комплекси вправ.

Відео: ЯК ЗБІЛЬШИТИ РОСТ на турніку. СУПЕР турніку # Day27

2. хірургічний спосіб.
Своєрідне нарощування ніг. Є кілька методик таких операцій, але вони травматичні і дорогі.
Один з методів реконструктивно-відновлювальні ой хірургії опорно-рухового апарату - метод професора А. І. Блискунова. Для подовження кінцівок використовуються компактні апарати, які повністю імплантуються всередину кістки. Але після такої операції ви не відразу зможете ходити.
Наприклад, щоб збільшити зростання на 8 см., Вам буде потрібно рік. Протягом цього часу ви будете пересуватися, маючи металеві конструкції на ногах.

3. Фізкультура і розтяжка на тренажерах.
Це найдоступніший спосіб, але він вимагає наполегливості і твердості характеру. Розроблено спеціальні методики щодо збільшення зростання.
У ці методики входить:
- висіння на перекладині з обтяженням (Тільки не перестарайтеся, а то замість сантиметрів заробите грижу),
- тренажери по розтяжці всього тіла, особливі вібраційні і масажні верстати, впливають на спеціальні точки ( «точки зростання»),
- гімнастичні снаряди.

Методика збільшення зростання за допомогою фізкультури ще молода (близько 10 років), і говорити про статистику успіху поки рано. Але все-таки це більш безпечний метод, при якому можна обійтися без переломів і без гормональних порушень. А фізкультурою займатися можна і вдома.

4. Допоміжна програма харчування.
Вся ця робота проводиться в центрах по збільшенню зростання (Школах Роста).
До 20 років дуже ефективні такі методи, коли точки зростання в кістках працюють на повну потужність.

Форвард ЦСКА Девід Андерсен дав інтерв`ю газеті «Телесемь» і так відповів на запитання журналіста:
- А є у вас секрет, як вирости під два метри?
- Хтось каже, що треба їсти моркву або висіти на турніку. Я, наприклад, їв багато овочів.

Відео: РАСТЯЖКА ДЛЯ ЗРОСТАННЯ. ЯК ЗБІЛЬШИТИ РОСТ # Day26

5. Є кілька способів візуально збільшити свій зріст.
- ходите прямо, «тримайте поставу», носіть туфлі на високих підборах (жінкам), або купуйте черевики на невеликій платформі.
- не набирайте зайву вагу.
- можна «підрости» і за допомогою одежди.также «додати».
Штани, трохи розкльошені з напливом на каблук, дуже подовжують ноги, як і вузькі прямі брюки з еластаном (вони добре сидять і підтримують сідниці).
Дуже коротка спідниця при струнких ногах ідеально підкреслює витонченість фігури і робить ноги довші.
Спідниця довга, пряма «в підлогу», в поєднанні з каблуками теж вигідно витягне вас вгору. А ось спідниця трохи вище або трохи нижче колін, особливо широка, вкорочує фігуру і робить ноги кривими.
Візуально вкорочують ноги також бриджі та кольорові колготки.

Щоб «вирости» на фото, треба фотографувати «модель» з нижньої точки.
Але коли в кадр потрапляють колготки з блискучою лайкрой, вони часто спотворюють форму ніг.

Свої недоліки треба перетворювати в гідності. Про жінку маленького росту говорять «мініатюрна», про чоловіка - "кремезний".

Ні Сталлоне, ні Мадонна (її зростання 1м 52 см) не стали збільшувати своє зростання. Але, не дивлячись на свою «довжину», вони все ж стали знаменитими і добилися успіху, а Дені ДеВіто ще й зіграв на своєму зростанні і став одним з високооплачуваних акторів Голлівуду.

Головне не зростання збільшити, а самооцінку підняти, тоді все буде тіп-топ!