Зріст людини. Від чого залежить і як вирости підлітку?
Відео: Жити здорово! Моя дитина перестав рости. (06.06.2016)
Зміст
Чо робити якщо мені 14 а зростання у мене 148? Як вирости?
Показники зростання людини залежать від безлічі речей. Слід пам`ятати, що розвиток зростаючого організму підпорядковується певним закономірностям.
По-перше, кожна дитина вже народжується з певними успадкованими біологічними властивостями, які є основою подальшого фізичного і психічного розвитку організму.
По-друге, вже з перших місяців життя визначальним фактором, що впливає на хід цього розвитку, є навколишнє середовище.
В окремі вікові періоди зростання і розвиток органів і систем протікають нерівномірно (гетерохронно). Періоди прискорення змінюються періодами уповільнення. Особливості росту і розвитку дитячого організму обумовлені також статевими відмінностями. Відзначається наявність так званих критичних періодів розвитку, коли організм найбільш чутливий до несприятливих впливів. До них відносяться періоди новонародженості, час першого прикорму і перехід на нові види їжі, початок самостійної ходьби, вік 6-7 років, період статевого дозрівання: 12-13 років (дівчатка), 14-15 років (хлопчики). Інтенсивне зростання тіла в довжину спостерігається в перший рік життя і в період статевого дозрівання (12-15 років).
Організм дитини з моменту народження відчуває безліч різноманітних впливів. Деякі з них мають надзвичайно важливе значення для його зростання і розвитку (наприклад, біологічні ритми, рухова активність). Зрозуміло, що на свою спадковість і ранні періоди життя ви вплинути ніяк не можете. Тому, щоб вирости, вам залишається лише вести активний і здоровий спосіб життя, плюс до цього додатково навантажувати себе спеціально підібраними фізичними вправами, і дотримуватись певних правил харчування. Впевнена, якщо ви будете цьому слідувати, ваш зріст ще зможе збільшитися.
Може бути, це банально і нудно, проте, точно відомо, що шкідливі звички (куріння і алкоголь) безпосередньо впливають на зростання. Тому, знайдіть в собі сили відмовлятися від них, коли вам це хтось пропонує. Це не означає, що ви зовсім не можете вживати вина. Вони навіть корисні. Але в невеликих кількостях. І звичайно, у вашому випадку, не кожен день.
Вправи і інші рекомендації щодо того, як вирости, ви можете знайти за посиланням: https://vse-sekrety.ru/113-kak-stat-vysokim.html
Відео: ЧОМУ ЗАЛЕЖИТЬ НАШ РОСТ? Попнаука з Анною Урманцева
Також добірка подібних же рад представлена за наступним посиланням: https://dostignu.ru/139-chto-nado-est-chtoby-vyrasti.html
Бажаю вам терпіння і удачі!
Припинення зростання в підлітковому віці Чи може підліток років 13 - 14 різко перестати рости? І якщо може, то в чому причина і як це лікується? Здрастуйте, Матвій. Брак гормону росту Найбільш ймовірна причина зупинки процесу зростання в підлітковому віці - серйозне захворювання…
Норми зросту і ваги для дівчинки-підлітка Відео: Яку вагу і зріст повинен бути у дитини? - Доктор КомаровськийМені 11 років, зріст 154, вага приблизно 40-42 кг. Відео: Чи повинен вагу і зріст дитини відповідати нормам? - Доктор Комаровський Ваше питання не заданий остаточно, але можу…
Дитина дуже повільно зростає: в чому причина? Відео: трихолог про зростання ВОЛОССЯ. Чи можна ШВИДКО?Чому мій зріст не збільшується? Я в п`ятому класі, а багато хто мене плутають з другим класом! Підкажіть, як вирішити мою проблему. Скажіть, а може це залежатиме від того, що я погано…
Все про зростання і розвитку жіночих грудей Скажіть, будь ласка, мені 8 березня 18 років, а груди нульового розміру. Місячні почалися в 15 років. З 6 класу почала носити бюстгальтер, тому що було якось не по собі, у всіх мої однокласниць була груди вже, а у мене немає. Бувало, спала в…
Статеве дозрівання дівчини. Мені 13, у мене не ростуть груди, волосся на статевому місці не ростуть, і місячних немає! Але найголовніше все ж-ЦЕ НЕ ростуть груди-да я плоска як дошка ... ДОПОМОЖІТЬ !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Період статевого дозрівання підлітка важливий…
Фактори, які впливають на розвиток грудей. Відео: Олена Малишева. Гормон ростуВітаю! Мені 17 років, але груди маленька. У моїх однокласниць вона або 2, або 3 розмірів, а мене ледве як дотягує до 1. З цього приводу сильно комплексую. Можете розповісти про причини повільного зростання і…
Норми ваги і росту у підлітків Мені майже 13 років. Мій зріст - 163 см., Вага - 47 кг. Я вважаю себе дуже високою. Скажіть, у мене нормальний ріст і вага? Ви даремно вважаєте себе занадто високою для свого віку і ваги.У підлітковому віці (з 11 до 16 років) відбувається стрибок…
Середнє зростання на україні Відео: Ти вище або нижче середнього зросту? [TheBrain]Дівчину зростанням 172-173 см (Україна) слід вважати середнього зросту або високою? Відео: Німецька Вівчарка Дізнайтеся все про породу собакиДобрий день, Кирило Ілліч! Дівчину зростанням…
До скількох років росте розмір ноги? Відео: Дитина росте До скількох років потрібно опікати дітейДо скільки років у дівчат зазвичай змінюється розмір ноги? Добрий день, Кирило Ілліч! Розмір ноги у дівчини прямо пропорційний її зростання, в іншому випадку, дівчині буде важко…
Розвиток грудей у жінок. Допоможіть пжл ... Що потрібно робити, щоб груди росла швидше, а то якось дуже повільно. зростання 161, вага 40. просто капець. Дивлюся на подругу - заздрю. Дивлюся на однокласниць - заздрю. А мені млинець вже 15 з половиною років (Будь ласка,…
Зростання і розмір ноги Який розмір ноги повинен бути у жінки зростом 178-180 см, щоб це було пропорційно? Відео: Як візуально зменшити розмір ногиДобрий день, Іванов Кирило! Розмір ноги у дівчат, втім, як і у хлопців - це вельми суто індивідуальна особливість організму.…