15 Способів використання м`яти.

Відео: Як виростити м`яту на підвіконні

15 способів використання м`яти.

Різні трави та приправи можна використовувати не тільки для додання особливого смаку чаю або їжі, для багатьох з них варіантів застосування куди більше.
Про деякі з них ви, можливо, навіть не здогадувалися. М`ята не тільки володіє чудовим свіжим ароматом, але і може виручити вас в дуже багатьох ситуаціях.

Зняття спазмів в животі

М`ята допомагає розслабити м`язи травного тракту і зняти спазми. Тому якщо у вас раптом на нервовому грунті скрутило живіт, випийте гарячого чаю з м`ятою або просто теплої води з м`ятою і лимоном.

Запобігання інфекційним захворюванням

М`ята має досить сильними антибактеріальними властивостями. Регулярне включення її в ваш раціон допоможе вашому організму легше перенести або зовсім відбити інфекційні та грибкові захворювання.

Боротьба з мишами

Якщо на дачі або у дворі свого приватного будинку ви посадите трохи м`яти, будьте впевнені, що миші і щурі обійдуть ваш ділянку стороною!
Заспокійливий скраб для ніг

Освіжаючі властивості м`яти пов`язані з вмістом у ній ментолу, який дуже добре заспокоїть втомлені за день ступні. Змішайте дрібно порізані листочки м`яти з морською сіллю і оливковою олією, потріть цією сумішшю ступні і обполосніть водою.

Полегшення головного болю




Головний біль часто пов`язана зі спазмами судин. Так само, як і при болю в животі, допоможе теплий чай з м`ятою або просто вода з м`ятою.

Проти закладеності носа

Неможливо дихати? Заваріть м`яту гарячою водою (або знову чаєм) і зробіть інгаляцію, подихавши парами ментолу. Дія буде практично таке ж, як від крапель для носа, але цей спосіб натуральний і дешевший.

Зняти стрес

М`ята - прекрасне легке і натуральне заспокійливе, яке допоможе вам зменшити рівень стресу і зняти тривожні відчуття.




Профілактика ракових захворювань

Зараз активно ведуться дослідження в сфері впливу м`яти на утворення ракових клітин. Є думки, що вона істотно сповільнює їх розвиток, особливо це стосується раку шкіри, легенів і товстої кишки. В даний час ніяких достатньо достовірних доказів немає, але все-таки є шанс, що скоро у нас з`явиться ще одна зброя проти смертельної хвороби.

Заправка до салату

Хочете внести трохи різноманітності в ваш овочевий салат? Додайте в нього кілька листочків м`яти. Ваші смакові рецептори просто заспівають від задоволення.

Додайте м`яту в косметику

Зробити домашнє мило або шампунь, в принципі, не так вже й складно. А з м`ятою саморобна косметика придбає дивовижний аромат. Ефірна олія м`яти можна знайти в спеціалізованому магазині або просто в аптеці. До речі, крапельку масла можна додати і до фабричним кремам і шампунів.

м`ятний лід

Чи відчуваєте, що м`яту вже потрібно терміново використовувати, оскільки вона починає псуватися? Зробіть лід з листочками м`яти. Потім ці кубики можна буде покласти в воду, лимонад або холодний чай, таким чином додавши до напою свіжу ноту.

Освіжаючий тонік для обличчя

У велику миску налийте холодної води і покришите листя м`яти. Поставте в холодильник на годинку. Потім занурте обличчя в цю м`ятну воду. Ви відчуєте неймовірну бадьорість!

освіжіть килим

Посипте килим сумішшю сушеної м`яти і харчової соди, залиште на годину, а після - пропилесосьте. У кімнаті буде пахнути чистотою і чарівної свіжістю.

Зробіть освіжувач повітря

Для цього достатньо змішати м`яту з якими-небудь іншими квітами або пелюстками і розставити ці ароматні суміші по кімнаті.

освіжіть дихання

Змішайте масло м`яти з харчовою содою і перекисом водню - вийде домашня зубна паста, яка й відбілити зуби, і освіжить подих. Однак не захоплюйтеся, таку суміш можна використовувати не частіше, ніж раз на тиждень (а краще рідше), так як вона роз`їдає зубну емаль.