Як промити ніс морською сіллю?

Як промити ніс морською сіллю? При перших ознаках застуди та респіраторного захворювання, в носі як правило виникає закладеність. Дихати стає важко. Щоб зняти цю закладеність ми йдемо в аптеку і купуємо краплі для носа. Але полегшити носове дихання можна шляхом простого полоскання носа водою з морською сіллю. Як правильно полоскати ніс?

Для початку необхідно приготувати розчин, яким і будемо полоскати нас. Полоскати необхідно тільки кип`яченою водою. Воду кип`ятимо і остужіваем. У теплу воду додаємо сіль морську. На один (стандартний) склянку теплої води необхідно взяти одну чайну ложечку морської солі. Сіль розмішуємо до розчинення.

Далі чистої піпеткою закопуємо цей теплий розчин в кожну ніздрю. Вода буде проходити в носоглотку. Можна промити ніс, набравши теплий розчин в шприц (без голки). Але піпеткою це робити куди зручніше.

Вода з морською сіллю знімає набряк слизової носа, знімає закладеність. Після такого промивання носа дихати стає набагато легше, та й мікроби, які оселилися в носі гинуть від солі


Увага, тільки СЬОГОДНІ!

» » Як промити ніс морською сіллю?