Салат яблучний з йогуртом і м`ятою

Салат яблучний з йогуртом і м`ятою
Харчові інгредієнти, які будуть потрібні:

Натуральний йогурт або сметана - 1/4 склянки.
М`ята (нарубана свіжа) - 2 столові ложки.
Мигдаль - 3 ст.л.
Насіння кардамону (товчені) - 1/4 ч.л.
Апельсиновий або лимонний сік - 2 ст.л.
Яблука - 3 шт.
Виноград (без кісточок) - 1 гроно.



А тепер готуємо Салат яблучний з йогуртом і м`ятою:

Етап 1 Мигдаль бланшуйте в киплячій воді, очистіть від шкірки, підсмажити і розтовкти.

етап 2 Яблука очистити від шкірки і серцевини і нарізати часточками.
етап 3 Виноград нарізати на половинки.

етап 4 Змішайте в мисці йогурт або сметану, м`яту, мигдаль, насіння кардамону, сік апельсина або лимона. Додати яблука і виноград, перемішати, закрити кришкою і поставити в холодильник за 30 хвилин до подачі.


Увага, тільки СЬОГОДНІ!

» » Салат яблучний з йогуртом і м`ятою