10 Варіантів ванн для схуднення

10 ВАРІАНТІВ ВАНН для схуднення

Приймати такі ванни не слід частіше 3 разів на тиждень. Рецепти прості, але дія їх помітно буде вже з першого разу.

1. Ванна Клеопатри

Закип`ятіть літр молока і додайте в нього приблизно 100 г меду. Зробіть скраб з 150 г сметани і 150 г морської солі. Натріться соляною сумішшю, потримайте її 10-15 хвилин, змийте. Додайте у ванну медове молоко. Приймайте ванну 20-25 хвилин. Така процедура сприяє омолодженню шкіри і доданню їй пружності.

2. Ванна з гірчицею
Стакан гірчиці розведіть з теплою водою до консистенції рідкого тесту і вилийте в ванну.
Приймайте ванну не більше 10 хвилин. Потім відразу прийміть теплий душ і закутавшись в ковдру не менш, ніж на півгодини.




3. Голлівудська ванна
Збийте вінчиком яйце і півсклянки гелю для душу, додавши в суміш 1 чайну ложку ваніліну. Все разом медпенно вилийте у ванну під струменем води. Ванна позитивно впливає на загальний обмін речовин.

4. Ванна з липового цвіту
Заваріть липовий збір (можна в пакетиках) і дайте настоятися 40 хвилин, потім додайте у ванну. Приймають таку ванну не більш 20 хвилин.

5. Содова ванна
Візьміть 200 г харчової соди і 300 г кухонної солі, змішайте їх, а потім висипте в ванну з теплою водою. Содову ванну для схуднення приймають не більше 10 хвилин. Не слід ні їсти, ні пити за 2 години до і протягом 2 годин після цієї ванни. Після содової ванни приляжте в ліжко під ковдру хвилин на 40.

6. Ванна з висівок
1 кг висівок необхідно заварити в 2 літрах молока з додаванням 1 столової ложки меду. Вилийте отриману суміш у ванну. Ванна з висівок для схуднення вважається однією з кращих омолоджуючих ванн, прекрасно освіжаючих і підтягують шкіру, приймати її потрібно не більше півгодини.

7. Хвойна ванна
Розчиніть у воді, налитої у ванну, 50-70 г хвойного порошку. В аптеці можна придбати рідкі та тверді (брикети або таблетки) екстракти хвої. Приймають таку ванну протягом 15-20 хвилин, вона добре тонізує.

8. Вітамінна ванна
У теплу ванну налийте 1 літр соку, найкраще апельсинового. Час прийняття цієї ванни необмежено, у міру охолодження ви можете додати гарячої води. Однак будьте уважні, можлива легка алергічна реакція у вигляді роздратування - шкіра в воді буде трохи свербіти, в цьому випадку припиніть прийняття ванни.

9. Рожева ванна
Наповніть ванну водою температури не більше 45 градусів. Додайте пелюстки троянд і кілька крапель трояндової олії. Воно допоможе ліквідувати стан сухості і стягнутості шкіри після прийняття ванни. Для посилення ефекту від процедури можна додати в рожеву ванну літр молока. Приймають таку ванну 10-20 хвилин.

10. Скипидарні ванни
Скипидарні ванни підвищують пружність шкіри вже після перших застосувань. Роблять їх на основі купується в аптеці емульсії для скипидарних ванн. Потрібно слідувати інструкції до емульсії відповідно до вашого типу артеріального тиску. Людям з підвищеним тиском рекомендовані ванни на основі жовтого скипидару, а білий скипидар підійде тим, у кого тиск нормальний або знижений. Такі водні процедури крім іншого ще й прекрасний засіб для зміцнення імунітету. джерело: lt;