5 Напоїв для серця
Відео: Салат з Яловичого Серця і Моркви - Дуже смачно!
5 НАПОЇВ ДЛЯ СЕРЦЯ
1. Вода
Коли в організмі недостатньо води, кров загусає, в результаті чого серцю доводиться прикладати значно більше зусиль для того, щоб доставляти її в усі куточки тіла. В результаті в кілька разів підскакує ризик розвитку ішемічної хвороби серця і всіх інших захворювань серцево-судинної системи.
2. Зелений чай
Як і чорний він багатий антиоксидантами, які захищають від запальних процесів, перешкоджають утворенню вільних радикалів, що захищає від онкології і серцево-судинних захворювань. Антиоксиданти є також і в чорному чаї, однак в зеленому чаї вони діють значно ефективніше, що було доведено в цілому ряді досліджень останніх років.
3. Червоне вино
Червоне вино містить багато кардіопротекторні з`єднання. Це і ресвератрол, і поліфенол, які знижують рівень холестерину в крові і перешкоджають утворенню тромбів. Також існують переконливі докази того, що регулярне споживання червоного вина в невеликих кількостях допомагає збільшити рівень так званого хорошого холестерину, який захищає наші кровоносні судини і серце від пошкоджень.
4. Гранатовий сік
До недавнього часу гранатовий сік не був представлений в цьому списку, однак вчені з Каліфорнії досліджували його антиоксидантний потенціал. В результаті виявилося, що він в три рази вище, ніж у зеленого чаю і червоного вина. Крім того гранатовий сік має заспокійливу дію, знижує рівень артеріального тиску і покращує в цілому кровообіг.
5. Кава
Незважаючи на численні міфи з даного приводу, кава є продуктом рятує життя. Згідно з рядом досліджень ризик розвитку інфаркту та інсульту знижується на 20% -40% при регулярному вживанні цього напою. джерело: lt;
10 Самих корисних напоїв Відео: ТОП5 улюблених НАПОЇВ 1. Зелений чай Зелений чай - виключно корисний напій. Регулярне вживання зеленого чаю, не менше 5 чашок в день, покращує обмін речовин, нейтралізує жири, виводить шлаки, освіжає колір обличчя, надає бадьорить, тонізує,…
Готуємо 10 найкорисніших горіхів Відео: Корисні ЦУКЕРКИ із сухофруктів і горіхів | добрі рецепти 10 найкорисніших горіхів 1. Фісташки. Ці горіхи: - знижують рівень "поганого" холестерину в цілому на 6% - - підтримують здоров`я очей (містять зеаксантин і лютеїн) - - захищають…
10 Основних продуктів-помічників для серця Відео: 10 продуктів, корисних для шкіри 10 основних продуктів-помічників для серця. Наше серце працює 24 години на день, 7 днів на тиждень, ми зобов`язані йому за кожен вдих і видих. Найважливіший орган не зупиняється ніколи! Які продукти для…
Цикорій корисний для нервової та серцево-судинної системи! напій з кореня цикорію, як замінник кави, що не містить кофеїну, не має протипоказань і вкрай корисний для людей, хворих на гіпертонію, неврастенії, депресією, безсонням, мігрень. Заспокійливу дію на нервову систему людини цикорій надає завдяки що…
Мігрень може стати причиною інфаркту і смерті у жінок Відео: Хвороби серця - 2. Причина, масаж, дієта при захворюваннях серця.Відео: хвороби серця інфаркт дорога смерті Сильні головні болі слід розглядати в якості серйозної передумови для розвитку серцево-судинних захворювань. Згідно з останніми…
Чи може секс вбити Відео: Як сексом можна вбити ... Смерть під час сексу може бути приводом для жартів або заздрості, однак такий розвиток подій реально насправді, адже під час сексу у людини зі слабким серцем може статися серцевий напад. Інтенсивні заняття сексом…
Чому ці речі корисні для організму? Відео: Найкращі продукти для серця! C полегшенням можете зітхнути з приводу більшості своїх «шкідливих» звичок і не відмовляти собі в задоволенні. Багато з них можуть принести користь для здоров`я: допоможуть залишатися стрункими,…
Фісташки підсилюють чоловічу ерекцію Відео: Народні засоби для підвищення потенції! Як посилити і підвищити потенцію | 5 | # Потенція #edblack Згідно з результатами нових досліджень, проведених вченими, регулярне вживання фісташок, крім інших їх позитивних властивостей, допомагає…
Смажений арахіс: користь і шкода Відео: КОРИСТЬ Арахіс | смажений арахіс користь і шкода, арахіс користь для чоловіків, арахіс склад Арахіс - це земляний горіх, який використовують з давніх часів як в сирому, так і в смаженому вигляді. Ці смачні горіхи люблять діти і дорослі. Нам…
Гранатовий сік: користь і шкода Гранатовий сік в наші дні є одним з найпопулярніших безалкогольних напоїв. Ще б пак, він володіє не тільки приємним смаком і ароматом, що запам`ятовується, а й величезною кількістю корисних компонентів, що надають оздоровчий і зміцнювальний вплив на…
Сафлорова олія: користь і шкода Відео: На заводі сафлорового масла подвоїли експорт Сафлорова олія відноситься до рослинних масел. Нерідко його за зовнішнім виглядом плутають з соняшниковою олією, однак воно легше засвоюється в шкіру і має менш жирної структурою. Якщо про…