Що таке авітаміноз?
Авітамінозом називається хворобливий стан, що розвивається найчастіше внаслідок тривалого якісно неповноцінного харчування, в якому відсутні необхідні організму вітаміни.
вітаміни це органічні сполуки різноманітної хімічної природи, які знаходяться в їжі. Значення їх для життєдіяльності організму надзвичайно велике, хоча здоровій людині потрібно в добу всього кілька сот міліграмів різних вітамінів.
Недолік в організмі вітамінів призводить до серйозних захворювань. Іноді причиною авітаміноз буває не недолік їх в їжі, а підвищена потреба в них організму. Причина цього є низька або висока температура повітря, фізичні перевантаження, нервові і психічні потрясіння, кисневі голодування, вагітність і годування грудьми. Ознаками недостатності вітамінів в організмі є: загальні нездужання, знижена стійкість до інфекційних захворювань, кровоточивість ясен.
Чим корисна обліпиха? Обліпиха - цінний полівітамінний рослина, має цілющі властивості. Обліпиха широко використовується в народній і традиційній медицині. У складі обліпихи багато необхідних людському організму вітамінів, мінералів і корисних речовин. Обліпиха у…
Чи варто приймати вітаміни дітям? Які вітаміни дітям від 1 до 15 років потрібно давати навесні? Багато дітей люблять пити у великій кількості газовані напої. Якщо поряд з цим давати їм вітамінні комплекси, слід бути готовим до того, що толку від них не буде. При одночасному прийомі…
Які причини низької температури тіла? Відео:. _поніженіе температури тіла Звичайно ж ми в своєму житті набагато частіше стикаємося з таким симптомом різних захворювань, як підвищена температура тіла, адже дуже багато хвороб, починаючи від найпоширеніших простудних захворювань і…
Вітаміни: добова потреба Відео: ВітаміниВідео: ЗДОРОВЕ ХАРЧУВАННЯ / Що і Скільки З`їсти / Їжа для Жінок Вітамін А Недолік його в їжі виявляється порушенням функції органів зору (аж до виникнення "курячої" сліпоти), зниженням опірності організму до інфекційних захворювань,…
Відновлення менструації після пологів. Підкажіть моїй дитині 3 місяці, годувала грудьми десь до 2-х місяців, зараз десь раз в день (молока дуже мало) а місячних немає! Це нормально? Після того як жінка завагітніла, організм перебудовується для того, щоб зберегти і виносити вагітність.…
Весняний авітаміноз весняний авітаміноз Чи відчуваєте млявість, вас часто дратують дрібниці, іноді важко заснути, а вранці - встати з ліжка? Вам важко сконцентруватися на роботі чи навчанні? Час подумати про введення в раціон вітамінов.Весной організм більше страждає…
Вітаміни для дитини до року. Імунітет малюка в період зростання Найбільше щастя для мами, це здоров`я її дитини. Нічого так не знімає втому і не піднімає настрій, після народження малюка, як його гарне самопочуття з перших днів життя. Чималу роль в цьому відіграють вітаміни.Не завжди грудничку достатньо тих…
Навіщо нашому організму вітамін d? Вітамін D, традиційно, виробляється під дією сонячних променів, на жаль, наш клімат далеко не так сприятливий для цього процес, як нам би хотілося ... При відсутності сонячних променів, необхідно пробувати заповнювати недолік в організмі вітаміну D…
Про що свідчать заїди? Заїди зовні нагадують прості тріщини в куточках губ. Але насправді несуть в собі не саму приємну інформацію: мало того, що вони доставляють масу неприємних відчуттів своєму власникові, вони можуть свідчити про нестачу вітамінів в організмі людини.…
У чому причина зубних захворювань? Головною причиною захворювання зубів в ранньому і пізньому віці є різні порушення ембріонального розвитку плода (через погане харчування майбутньої матері в період вагітності, особливо, в перші три місяці), раннє видалення молочних зубів, відмирання…
Які корисні речовини необхідні організму? Брак в організмі людини речовини селену дуже часто призводить до безпліддя та імпотенції, причому рівень речовини в організмі чоловіків повинен бути набагато вище, ніж у жінок. калій надає шкірі пружність, а йод захищає її від сухості і лущення. …