Гранола з йогуртом
Харчові інгредієнти, які будуть потрібні:
Вівсяні пластівці - 1 стакан.
Волоські горіхи - жменю.
Насіння соняшнику - жменю.
Ізюм - жменю.
Камерного вишня - жменю.
Мед - 2 ст.л.
Цукор - 1 ст.л.
Йогурт - 1 стакан.
Соняшникова олія - 1 ч.л.
Кориця - 0,5 ч.л.
А тепер готуємо Гранола з йогуртом:
Етап 1 Розігріти духовку до 140 градусів. Скропити деко олією.
етап 2 Перемішати в мисці вівсяні пластівці, подрібнені горіхи, сухофрукти та цукор.
етап 3 Розподілити суміш по листу. Полити медом і відправити в духовку на півгодини.
етап 4 Налити йогурт в чашки і змішати з готовою Гранола.
Омлет з кабачками - (приготування закусок) Харчові інгредієнти, які будуть потрібні: Кабачок - 1 шт Пластівці вівсяні - 3 ст ложки Яйця - 5 шт Молоко - 200 мл Сіль, перець, зелень - за смаком А тепер готуємо Омлет з кабачками - (приготування закусок): Етап 1 Кабачок очистити від шкірки…
Яблучний салат з волоськими горіхами Харчові інгредієнти, які будуть потрібні: Яблука - 200 р Волоські горіхи - 150 г. Майонез - 80 м Корінь селери - 100 г. Салат зелений - 40 м Сіль, перець - за смаком. А тепер готуємо Яблучний салат з волоськими горіхами: Етап 1 Очистити яблука…
Холодний суп з огірка, авокадо і йогурту Харчові інгредієнти, які будуть потрібні: Огірок великий - 1 шт. Авокадо - 1 шт. Овочевий бульйон - 500 мл. Сир - 100 г. Йогурт - 100 г. Петрушка - пучок. Кедрові горішки - жменю. Сіль, мелений перець - за смаком. А тепер готуємо Холодний суп з…
Десерт "кураж" - (фото десерти) Харчові інгредієнти, які будуть потрібні: Сир - 250 г. Горіхи волоські - 100 г. Курага - 150 г. Коньяк - 50 мл. Вершки 35% - 150 мл. Цукор - 100 г. Яйця - 2 шт. А тепер готуємо Десерт "Кураж" - (фото десерти): Етап 1 Курагу вимити, помістити в…
Фруктовий салат - (фото десертів) Харчові інгредієнти, які будуть потрібні: Банан - 2 шт Яблуко - 1 шт Зливи - 3 шт Мандарин - 2 шт Ківі - 2 шт Горіхи волоські і орахіс - 3 ст ложки Йогурт або цукрова пудра - за смаком А тепер готуємо Фруктовий салат - (фото десертів): Етап 1…
Йогуртний чізкейк - (смачні десерти фото) Харчові інгредієнти, які будуть потрібні: Для основи: Горіхи (будь-які) - 300 м Фініки - 200 г. начинка: Цукор - 200 г. Сік лимонний - 2 ст.л. Йогурт - 200 г. Крімчіз - 150 г. Рожева вода - 1 ч.л. Желатин - 1 ч.л. Вода - 30 мл. А тепер готуємо…
Зимова вишня з м`ятою Харчові інгредієнти, які будуть потрібні: Вишня - 1 кг. Вино червоне виноградне кріплене - 0,5 л. Кориця - 0, 5 ч.л. Гвоздика - 5 шт. Лавровий лист - 2 шт. М`ята свіжа - 5 листочків. Мед свіжий - 1 ст. Цукрова пудра - 2 ст.л. А тепер готуємо…
Вівсяна запіканка з бананами Харчові інгредієнти, які будуть потрібні: Розпушувач - 1 ч.л. Молоко - 2 склянки. Мед - 3 ч.л. Банани - 2 шт. Пластівці вівсяні - 2 склянки. Сіль - щіпка. А тепер готуємо Вівсяна запіканка з бананами: Етап 1 Розігріти духовку до 180 градусів.…
Запіканка з вівсяних пластівців Харчові інгредієнти, які будуть потрібні: Вівсяні пластівці - 1 стакан. Яйця - 1 шт. Цукор - 1 ст.л. Молоко - 3 склянки. Олія - 1 ст.л. Панірувальні сухарі - 1 ст.л. Сіль - щіпка. А тепер готуємо Запіканка з вівсяних пластівців: Етап 1 З…
Рибні котлети з сиром і цвітною капустою Харчові інгредієнти, які будуть потрібні: Рибне філе - 250 г. Сир - 100 г. Цвітна капуста - 100 г. Яйця - 2 шт. Цибуля - 1 шт. Вівсяні пластівці - 4 ст.л. Орегано - 0,5 ч.л. Сіль, перець - за смаком. А тепер готуємо Рибні котлети з сиром і…
Варення з кабачком, горіхом і лимоном Відео: Варення з кабачків з лимоном відео рецепт. Книга про смачну і здорову їжу Харчові інгредієнти, які будуть потрібні: кабачки - 1 кг. Цукор - 1 кг. Вода - 1 стакан. Лимони - 1 шт. Горіхи волоські - 100 г. А тепер готуємо Варення з кабачком,…