Салат краси
Харчові інгредієнти, які будуть потрібні:
Зелене яблуко - 1 шт.
Селера - 1 корінь.
Петрушка - корінь.
Йогурт натуральний - 200 г.
Зелень петрушки.
А тепер готуємо Салат краси:
Етап 1 Нарізати яблуко на кубики.
етап 2 Дрібно нарізати корінь селери і корінь петрушки.
етап 3 Заправити натуральним йогуртом і приправити зеленню.
етап 4 Дія: селера має жироспалюючим дією і допомагає в прискоренні обміну речовин. Петрушка відмінно знімає набряки і прибирає синці під очима. Яблуко заряджає вітамінами і енергією, а йогурт освіжає подих і відбілює зуби.
Салат з креветок і селери Харчові інгредієнти, які будуть потрібні: Для салату: Стебла селери - 400 г. Креветки варені - 400 г. Петрушка свіжа - жменю. Для заправки: Йогурт - 150 г. Лимонний сік - 1 ст.л. Часник - 1-2 зубчики. Сіль, чорний мелений перець - за смаком. А…
Селера з начинкою Харчові інгредієнти, які будуть потрібні: Стебла селери - 1 пучок. Вершковий сир - 220 г. Сметана - 2 ст.л. Волоські горіхи - 30 г. Оливки зелені - 20 шт. А тепер готуємо Селера з начинкою: Етап 1 Оливки крупно нарізати. етап 2 Відокремити…
Салат яблучний з йогуртом і м`ятою Харчові інгредієнти, які будуть потрібні: Натуральний йогурт або сметана - 1/4 склянки. М`ята (нарубана свіжа) - 2 столові ложки. Мигдаль - 3 ст.л. Насіння кардамону (товчені) - 1/4 ч.л. Апельсиновий або лимонний сік - 2 ст.л. Яблука - 3 шт.…
Салат з руколою Харчові інгредієнти, які будуть потрібні: Салат рукола - 80 м Креветки в маринаді - 150 г. Помідори черрі - 2-3 шт. Стебло селери - 2 шт. Подрібнена зелень кропу, петрушки - 0,5 чашки. Сир пармезан - 3 ст. л. Масло виноградних кісточок - 3 ст. л.…
Яблучний салат з волоськими горіхами Харчові інгредієнти, які будуть потрібні: Яблука - 200 р Волоські горіхи - 150 г. Майонез - 80 м Корінь селери - 100 г. Салат зелений - 40 м Сіль, перець - за смаком. А тепер готуємо Яблучний салат з волоськими горіхами: Етап 1 Очистити яблука…
Вітамінний салат із стебел селери - (салати фото) Харчові інгредієнти, які будуть потрібні: Огірки - 2 шт. Селера стеблової - 300 м Китайський салат (китайська капуста, пекінська капуста) - 300 м Яйця - 4 шт. Кукурудза консервована - 1 банка. Майонез - 100 г. Сіль за смаком. А тепер готуємо…
Фруктовий салат - (фото десертів) Харчові інгредієнти, які будуть потрібні: Банан - 2 шт Яблуко - 1 шт Зливи - 3 шт Мандарин - 2 шт Ківі - 2 шт Горіхи волоські і орахіс - 3 ст ложки Йогурт або цукрова пудра - за смаком А тепер готуємо Фруктовий салат - (фото десертів): Етап 1…
Салат з яблуком, темним виноградом і капустою - (смачні салати фото) Харчові інгредієнти, які будуть потрібні: Виноград темних сортів - 1 гроно. Яблука - 1 шт. Капуста - 300 р Сік лимона - 1 шт. Олія - 2 ст.л. Сіль за смаком. А тепер готуємо Салат з яблуком, темним виноградом і капустою - (смачні салати фото): …
Варення для діабетиків з селери Харчові інгредієнти, які будуть потрібні: Корінь селери - 500 г. Лимони - 6 шт. А тепер готуємо Варення для діабетиків з селери: Етап 1 Очистити корінь селери і пропустити через м`ясорубку. етап 2 Отриману кашку помістити в емальовану…
Щи з кислою капустою Харчові інгредієнти, які будуть потрібні: Яловичини - 700 г Кислої капусти - 300 г Картоплі - 600 г Моркви - 200 г Лука - 200 г Корінь петрушки або пастернаку сіль перець Лавровий лист А тепер готуємо Щи з кислою капустою: Етап 1 Варити…
Вуха Харчові інгредієнти, які будуть потрібні: Риби (можна судак) - 1 кг Картоплі - 800 г Моркви - 150 г Лука - 150 г Корінь петрушки або селери (за бажанням) Перець горошком - 5-7 штук Лавровий лист - 3-4 штуки сіль перець Зелень за смаком А тепер…