Дієта пані хмелевської?

Дієта Пані Хмельовської? Пані Хмелевська - найвідоміша польська письменниця. Відома ця жінка не тільки своїми іронічними детективами, а й любов`ю до дієт, до правильного харчування. На якій дієті сидить Пані Хмелевська?

Письменниця написала багато детективів і книгу про їжу (показала себе, як відмінний знавець кулінарного справи). Пані Хмелевська вважає справжніми героями нашого часу тих жінок, які спеціально сідають на дієту.

Сама ж письменниця дотримується деяких правил у вживанні їжі, якщо вона відчуває, що починає набирати зайву вагу - переходить на ті продукти, які не любить їсти. Тобто їсти не улюблену їжу. Відповідно з`їдаються менші обсяги їжі і саме поглинання їжі відбувається повільно, не квапливо.

Інша дуже важливе правило - завжди з`їдати невеликі за обсягом порції і вставати з-за столу в злегка "недосказане" стані.

Так само письменниця забороняє собі є що небудь перед телевізором, забороняє собі їсти ввечері. Сильний голод пані Хмелевська заїдає грушками або ж яблуками. І в гостях ні коли не піддається на вмовляння хлібосольних господарів з`їсти ще шматок - інший пирога (і будь-якого мучного солодкого страви)


Увага, тільки СЬОГОДНІ!

» » Дієта пані хмелевської?