Дитина дуже повільно зростає: в чому причина?

Поняття норм зростання досить відносне, і дефіцит росту не завжди є ознакою будь-яких патологій. У 75% випадків низькорослість є конституційною і спадкової особливістю. Якщо твої батьки не відрізняються високим зростом, то не варто очікувати, що ти будеш високою дівчинкою. Також існує поняття конституційної затримки росту, коли діти дуже повільно ростуть до періоду статевого дозрівання, зате з початком місячних відбувається різкий стрибок, і за кілька років низькорослі дівчинки наздоганяють і обганяють своїх ровесниць. Однак можливі патологічні причини твого повільного зростання також не варто виключати, адже якщо у тебе є які-небудь порушення, краще виявити їх якомога раніше.

Норми зростання у дітей

Норми зростання індивідуальні. Проте вважається нормальним, якщо дитина в перший рік життя виростає на 25 см, на другому році його зростання збільшується ще на 8 - 12 см, а не третьому - до 10 см. В середньому після досягнення 3 років зростання у дітей збільшується на 4 - 8 см в рік. Виділяються також два періоди життя, протягом яких відзначаються різкі скачки. Це вік 4 - 5 років і наступ менархе у дівчаток у віці 11 - 12 років. У цей період дівчинки значно додають у зростанні в порівнянні зі своїми звичайними темпами розвитку.

Відео: Повільно ростуть Волосся! Чому?

Як уже згадувалося раніше, низькорослість може бути і індивідуальною особливістю, але якщо починаючи з 4-річного віку ти збільшувалася в зростанні менш ніж на 4 см на рік, то консультація лікаря-ендокринолога буде зовсім не зайвою.

Патологічні причини низькорослості

1. Живлення. Дитина - це зростаючий організм, тому дуже важливо, щоб твоє харчування було збалансованим, багатим білком, вітамінами і мінералами. Щоб організм розвивався правильно, тобі необхідні йод і кальцій. Добова норма споживання йоду у дітей підліткового віку становить 200 мкг, а кальцію - 1200 - 1500 мкг.
2. Режим. За наш зростання відповідає гормон соматотропін. Щоб він вироблявся в достатньому обсязі, необхідно дотримуватися режиму праці та відпочинку. Спати необхідно лягати не пізніше 22.00. У твоєму віці сон повинен становити не менше 8 годин поспіль. Свого піку соматотропин досягає в період з 22 до 24 годин, а значить, в цей час ти вже повинна бути в ліжку. Також поліпшення вироблення соматотропіну сприяють достатні фізичні навантаження протягом дня.
3. Гормональні порушення. До патологічних причин низькорослості відноситься дефіцит гормону росту, гормонів щитовидної залози і статевих гормонів. У той же час надлишок гормонів, що продукуються залозами, також може сприяти затримці росту. Щоб дізнатися, чи є у тебе якісь відхилення від норми, необхідно здати розгорнутий аналіз на гормони.
4. Захворювання внутрішніх органів. На затримку росту впливають патології нирок, печінки, шлунково-кишкового тракту, деякі неврологічні захворювання, порушення обміну речовин.
5. Стреси і інфекційні захворювання. Самі по собі стреси не можуть вплинути на темпи зростання, проте емоційне перенапруження в тому випадку, якщо ти дуже сприйнятлива і ранима, може послабити захисні властивості організму. Як наслідок, різні інфекційні захворювання можуть впливати на роботу внутрішніх органів, побічно впливаючи на загальний розвиток.

Щоб з`ясувати, чому ти так повільно ростеш, необхідно звернутися за допомогою до лікаря-ендокринолога. Він порекомендує, які аналізи можна здати в цьому випадку, і дасть необхідні призначення. Однак незалежно від того, що скаже лікар, потрібно харчуватися правильно. Від того, отримуєш ти достатню кількість мікроелементів, залежить не тільки твій зріст, але і розумовий розвиток, стан шкіри, волосся, нігтів і т.д.

Відео: Причини проблем з волоссям у дітей - Доктор Комаровський

З повагою, Ксенія.