Які небезпеки загрожують офісним працівникам?

Відео: Пранк офісні стікери над Папою!

Які небезпеки загрожують офісним працівникам? Якщо ви вважаєте, що робота в офісі безпечна і життя офісних працівників легка й безтурботна, то ви глибоко помиляєтеся. Американські вчені довели, що працювати в офісі дуже важко і небезпечно. Які ж небезпеки загрожують офісним працівникам?

1. За твердженням дослідників малорухливий характер роботи в офісі різко підвищує небезпеку ожиріння. Як цього уникнути? Чи не менше двох годин на день здійснювати пішохідні прогулянки.

2. У офісних працівників часто бувають головні болі. Американські медики вважають, що причина мігрені є набряк м`язів шиї і мерехтіння ламп денного світла.

3. Тривале сидяче положення є передумовою до тромбозу ніг і легенів. Оскільки в сидячому положенні відбувається уповільнення кровопотока. Самі судини заповнюються кров`яними згустками, які заважають нормальному кровопостачанню. Якщо запустити тромбоз, то результатом може бути інфаркт або інсульт.

4. Часте недосипання і недостатні фізичні навантаження призводять до постійної сонливості на роботі. За рекомендаціями лікарів потрібно вкладатися спати раніше і більше бувати на свіжому повітрі.

5. Офісним працівникам загрожує небезпека захворіти на артрит кистей рук через довгої роботи на комп`ютері.

6. При незручній позі за монітором м`язи спини і плечей мимоволі напружуються протягом тривалого часу. В результаті після закінчення роботи, людина втомлюється фізично більше, ніж шахтар після зміни.


Увага, тільки СЬОГОДНІ!

» » Які небезпеки загрожують офісним працівникам?