Ви працюєте в офісі, в якому немає вікон? Це досить поширене явище: не у всіх приміщеннях для офісу є можливість працювати при природному освітленні. Але при відсутності денного сонячного світла відчутно страждає наше здоров`я. Та й на роботу ми, найчастіше, приходимо, коли на вулиці ще темно, а коли йдемо додому - то вже сонця не видно. Але за допомогою створення свого власного сонця в офісі можна істотно поліпшити свій настрій протягом робочого дня.
1. Встановіть над робочим столом або, якщо є така можливість, в світильник лампочку з "теплим" жовтим світлом. Невелика лампочка здатна кардинальним чином змінити ваше самопочуття.
2. Повісьте картину з зображенням сонячного яскравого дня або поставте відповідні мальовничі шпалери на екран комп`ютера.
3. Перетворіть одну зі стін приміщення в віконце, визирає на літню галявину. Встановіть "фальшиве" вікно. Для цих цілей можна навіть використовувати стару віконну раму, за скло якої можна помістити відповідні зображення або, якщо цей варіант не підходить загальній стилістиці дизайну приміщення, хоча б дзеркала.
Все цікаве
Як швидко навести порядок в домашньому офісі? Відео: Зберігання ДОКУМЕНТІВ ЯК ЗБЕРІГАТИ документи ПРАВИЛЬНО? Чарівні ТЕКИ Pani Sukharska Якщо ви працюєте на дому, то у вас напевно є свій власний домашній офіс. Це може бути просторий кабінет або скромний куточок, в який насилу вдалося…
Що з себе являє веселка? Веселка, різнобарвна дуга, що утворюється внаслідок заломлення сонячного світла в крапельках води. Спостерігається на пелені падаючого дощу, освітленого сонцем у вигляді дуги кола з центром на продовженні прямої, проведеної від сонця через голову…
Що таке інсоляція? Інсоляція - дивне на перший погляд слово, але насправді, все досить просто. Інсоляція - це опромінення сонячними променями. Сонячне світло, як можна здогадатися, дуже важливий для людини. Сонячне світло тонізує і збуджує нервову систему, підвищує…
Як уникнути проблем зі здоров`ям під час роботи в офісі Постійно працюючи в офісі, просиджуючи нерухомо годинами за монітором, раптом помічаєш, як погіршився зір, з`явилися незрозумілі болі в спині, руках, мігрень. Як не придбати цілий "букет" хвороб і уникнути проблем зі здоров`ям під час роботи в…
Як усунути наслідки сонячного опіку? Кожен з нас хоч раз та обгорає на сонці. Наслідки опіку від сонця досить неприємні: температура піднімається, шкіра стає болючою. Як можна усунути наслідки сонячного опіку? Якщо ви відчули, що шкіра починає хворіти під сонячними променями, то…
Які основні правила ергономіки робочого місця? Від правильного облаштування робочого місця залежить ефективність виконуваної роботи і здоров`я Ваше і Ваших дітей. Які ж головні правила ергономіки робочого місця? Одне з перших правил - як ми сидимо за робочим столом. Не важливо, крутиться Ваш…
Як обідати в офісі? Відео: Правильне харчування в офісіВідео: Грін Плейт Доставка обідів в офіс відгуки від Vilimas TVІдеально, коли обіди співробітникам оплачуються і у на роботі є їдальня. Тоді ходити на обід і повноцінно харчуватися будуть все. Однак так щастить, на…
Поради щодо фотографування для новачків. Відео: Помилки починаючого фотографа 1. По можливості намагайтеся, щоб світло падало на об`єкт зйомки під кутом. Коли світло спрямований під певним кутом, він створює засвічення і тіні, роблячи зображення більш ефектними, ніж при…
Найбільше за десятиліття повне сонячне затемнення 20 березня 2015 alt = "Найбільше за десятиліття повне сонячне затемнення 20 березня 2015» title = "Найбільше за десятиліття повне сонячне затемнення 20 березня 2015» / gt;На сході Гренландії, в Ісландії, на архіпелазі Шпіцберген і на Фарерських островах…
У чому не можна ходити на роботу? Відео: Чи можна працювати в свята? (ВО-11) Зрозуміло, не всі компанії встановлюють строго певний дрес - код. Але це зовсім не означає, що ходити на роботу можна в усьому, чим завгодно. Є певне коло речей, які на роботу одягати не слід. Отже, в чому…
Чи можна дивитися на сонце? Багато людей задаються по життю питанням, чому ж ніяк не вдається подивитися на сонце в яскравий світлий день і без єдиної хмаринки. Що ж можна зробити, щоб безболісно і безбоязно дивитися на сонце? Відповідь, звичайно ж, є, тільки мало хто йому…