Як зробити протеїновий коктейль?
Зміст
Як зробити протеїновий коктейль будинку?
Існує безліч різних рецептів, але основні інгредієнти у всіх залишаються незмінними. Давайте приготуємо найпростіший коктейль, з загальнодоступними продуктами.
Нам буде потрібно:
- молоко, 250мл .;
- сир, 100г .;
- банан, 1шт .;
- мед.
Приготування найпростіше - просто киньте всі інгредієнти в блендер і збийте. Коктейль готовий!
Протеїновий коктейль. Другий спосіб.
Складові:
- молоко, 200мл .;
- яйця, 2-4шт .;
- сир, 200г .;
- цукор (фруктовий сироп).
Приготування, як і завжди - з використання блендера.
1. Збиваємо яйця, при такій кількості інгредієнтів не варто брати більше трьох яєць. Так само, якщо Вас лякає наявність там жовтка - можете його відокремити.
2. У збиті яйця додаємо сир, продовжуємо збивати.
3. Додаємо молоко і фруктовий сироп для смаку. Перемішуємо до єдинородний маси.
Коктейль готовий!
Як зробити корисний протеїновий коктейль?
Кілька способів, всі інгредієнти змішуємо в блендері:
№1
- молоко, 250мл .;
- фруктовий йогурт;
- банан;
- мед, 2ч.л .;
- морозиво;
- вівсяні пластівці.
№2
- банани, 2шт .;
- морозиво, 100гр .;
- молоко, 500мл .;
- ванільний цукор і кориця для смаку.
№3
- молоко, 250мл .;
- яйце, 1шт;
- цукор.
№4
- пряжене молоко, 500мл .;
- сир, 250г .;
- вівсяні висівки, 1ст.л .;
- лляна олія.
ВІДЕО. Як зробити протеїновий коктейль?
Як готувати коктейль з молоком і горілкою? Відео: КОКА КОЛА + ГОРІЛКА + МОЛОКО = МЕГА КОКТЕЙЛЬ = ЩО БУДЕ? Поєднання молока і горілки звичайно не звично для багатьох, але все коктейль цей смачний. Голова після нього не болить. Ось рецепт приготування коктейлю з молоком і горілкою. Нам…
Молочні коктейлі для дітей! Молочні коктейлі для дітей! 1.Молочний коктейль з чорною смородиною ВІК: 1,5 року СКЛАД: молоко - 200 мл чорна смородина - 80 г цукор - 1 ст. ложка Приготування: Для приготування молочного коктейлю в блендері молоко, смородину і цукор потрібно…
Як приготувати фруктовий коктейль? Чи не так довго залишилося чекати нового врожаю ягід та фруктів і зараз саме час використовувати заморожені про запас ягоди. Не обов`язково готувати з них киселі або начинки для пирогів, набагато корисніше з чорною смородиною або з журавлиною…
Коктейлі та компоти для дітей Відео: Як приготувати желе. Зробити, готувати рецепт легко! Коктейлі та компоти для дітей 1. Вишневий компот ВІК: 1,5 року СКЛАД: вишня - 250 г цукор - 70-80 г Приготування: Для приготування вишневого компоту вишню помити. У каструлю налити 1 л…
Як готувати молочний коктейль? Готувати молочний коктейль нескладно, але і тут є свої секрети. Молоко повинно бути охолодженим до температури +6 градусів, занадто холодне молоко не має смаку і гарного коктейлю не вийде. Класичний молочний коктейль включає два обов`язкових…
Як приготувати бананово - полуничний коктейль? Молочні коктейлі з додаванням фруктів зовсім не рідкість і все знають як їх готувати. Саме тому існує безліч різноманітних рецептів смачного напою з різними додатками, міняють смакові відтінки. Спробуйте поєднання полуниці і банана - такий коктейль…
Готуємо молочні коктейлі Як зробити молочний коктейль? Класичний молочний коктейль Цей коктейль повинен складатися з двох обов`язкових інгредієнтів - молока і морозива. Іноді до молока за основу береться йогурт, вершки або кефір. Якщо ви берете занадто холодне молоко, то…
Як готується смачний молочний коктейль? У радянські часи в великих продовольчих магазинах продавався смачний молочний коктейль. Рецептуру приготування даного коктейлю ми сьогодні відкриваємо ... Отже, знадобляться молоко, морозиво біле, то пак пломбір, сироп будь ягідний, молоко, банан і…
Як приготувати молочний коктейль з вівсяними пластівцями? Ви хочете добре виглядати? Мати свіжий колір обличчя, блискуче волосся? Відчувати легкість і прилив сил після їжі, а не важкість у шлунку? Тоді частіше балуйте себе корисним молочним коктейлем з додаванням вівсяних пластівців. У ньому чудово…
Як готувати коктейль "піна колада"? Цей коктейль можна приготувати вдома за допомогою міксера. Готується "Піна Колада" з кокосового молока і інших соків. Ось рецепт приготування цього смачного тропічного коктейлю. Цей коктейль можна спробувати в будь-якому барі, але найсмачніший…
Коктейль-ескімо Відео: Як зробити бананове морозиво (екзотичне) своїми руками / How to make exotic banana ice creamЯкщо ви опинитеся жарким літнім вечором в одному з барів Нью-Йорка, не дивуйтеся, коли бармен запропонує вам ескімо. Алкогольне морозиво - тренд, який…