Як приготувати соус "чатні"?

Як приготувати соус "Що б таке з`їсти, щоб схуднути?" - Ця фраза невпинно звучить в устах бажаючих виправити свій зовнішній вигляд. Французькі дієтологи рекомендують соус «чатні», який жодним чином не зіпсує вашу фігуру.

Соус «чатні» - це холодний соус для холодного м`яса, індички, курки або рисового салату.

Складові:

- помідора - 4 штуки,
- цибуля ріпчаста - 2 великі штуки, (бажано не дуже гіркі, нарізати подрібніше)
- червоний мелений перець - половина чайної ложки,
- сік половини лимона,
- сіль і чорний перець - за смаком.

Помідори обдати окропом, зняти з них шкірку, викинути кісточки і нарізати. Цибулини бажано взяти не дуже гіркі і нарізати подрібніше. Всі інгредієнти з`єднати і пропустити через міксер протягом декількох секунд. Соус готовий. Зберігати його холодному місці.

На основі цього складу можна змінювати смак соусу якщо ви по-різному будете подрібнювати інгредієнти: пропускати через міксер, тиснути виделкою, з різним ступенем подрібнювати ножем.

Якщо до перерахованих інгредієнтів будете додавати порошок каррі, гірчицю або базилік, то кожен раз будете отримувати нові відтінки смаку.

Смачного!


Увага, тільки СЬОГОДНІ!

» » Як приготувати соус "чатні"?