Ягоди глоду: користь і шкода
Плоди глоду є одним з найцінніших дарів природа, їх користь для здоров`я колосальна і часто неоціненна. У народній медицині вона почали застосовуватися ще в далекій давнині як лікарські засоби від серцевих і нервових захворювань, проблем з травними процесами.
Зміст
Користь ягід глоду
Дивно, але факт, точний перелік хімічних компонентів, що входять до складу ягід глоду невідомий до цього моменту. За наявними даними вони містять флавоніди, різноманітні кислоти (олеаноловая, кавова), каротин, вітаміни С, Е, К, цукру, сорбіт, цинк, мідь, залізо, калій і кальцій, а також безліч інших мікроелементів. Необхідно відзначити високий вміст дубильних речовин в свіжих плодах, цим пояснюється їх терпкий, насичений смак. На жаль, після обробки велика їх частина втрачається.
Ягода глоду можна вживати в чистому вигляді, проте, найчастіше їх використовують для приготування компотів, морсів, різноманітних цілющих настоянок. Такі напої сприяють:
- Розширенню судин, збільшення потоку кисню, що надходить до серця, профілактика серцевих захворювань;
- Зниженню рівня холестерину, запобігання утворенню бляшок, запобігання спазму судин;
- Зниженню збудження, усунення порушень сну;
- Поліпшенню травних процесів, запобігання метеоризму;
- Зменшенню головного болю, запаморочення і задишки;
- Профілактиці розвитку пухлин;
- Підвищенню імунітету і відновлення життєвих сил;
- Стимулювання лактації.
Відео: Жити здорово! Глід. Вітаміни на вашому столі. (22.07.2016)
При зовнішньому використанні (в складі косметичних засобів) ягоди глоду допомагають зменшити набряклість, відновити гідробаланс, перешкоджають віковим змінам шкірних покривів.
У домашніх умовах приготувати лікарський засіб з плодів глоду досить просто, ви можете розчавити їх отримавши концентрований сік, розбавити його водою, а потім вживати щодня в невеликих кількостях. Висушені ягоди можна заварювати окропом. Просто залийте жменю літром гарячої води, дайте їй настоятися протягом 12 - 15 годин, а потім пийте замість чаю.
Якщо у вас немає власних заготовок ягід глоду, не засмучуйтеся, на їх основі випускається безліч натуральних аптечних препаратів (таблетки, спиртові настоянки, екстракти).
Відео: ГЛІД КОРИСТЬ І ШКОДА | чи можна їсти глід? шкода глоду, користь глоду
шкода
Не варто перестаратися з вживанням глоду навіть в тому випадку, якщо ви приймаєте нешкідливі на перший погляд домашні настоянки на його плодах. Вони можуть привести до сильного зниження тиску і порушити серцевий ритм. Якщо ви п`єте такі напої в ранкові години, не забудьте щільно перекусити, щоб не спровокувати кишкові спазми.
Відео: ГЛІД КОРИСТЬ | глід лікарські властивості, ніж корисний глід?
У період вагітності та годування дози і доцільність прийняття ягід глоду має бути узгоджена з фахівцем.
Бузина: користь і шкода Відео: БУЗИНА КОРИСТЬ І ШКОДА | сік бузини користь, чи можна їсти ягоди бузини, бузина рецепти Бузина - це кущ або ж невелике за розмірами деревце, яке росте на лісовій галявині, як в затіненому місці, так і на сонце. Плоди рослини мають червоний…
Молочний гриб: користь і шкода Відео: Тибетський молочний гриб - КОРИСТЬ І ШКОДА Потужний природний антибіотик молочний гриб часто називають тибетським, в Європі він вперше з`явився в 19 столітті, тоді ж початися застосовуватися місцевими жителями в лікувальних цілях. В наші…
Цедра лимона: користь і шкода Про користь лимона сперечатися вже не прийнято, цей дивовижний цитрусовий фрукт є справжньою панацеєю від усіх хвороб і активно використовується в народній медицині. Однак, ще далеко не всі знають про те, що користь для здоров`я несе не тільки його…
Настій шипшини: користь і шкода У народній медицині настої на основі шипшини користуються особливою популярністю і визнанням. Їх прийнято вважати справжньою панацеєю від простудних захворювань, джерелу корисних речовин і необхідних вітамінів. Однак, навіть самий натуральний і…
Трава пустирник: користь і шкода Відео: Настоянка глоду. Властивості глоду. Свою назву рослина пустирник отримало неспроста. Воно росте на пустельній місцевості, а через свого нічим не примітного зовнішнього вигляду дуже часто сприймається, як бур`ян. Людям він відомий досить…
Гранатовий сік: користь і шкода Гранатовий сік в наші дні є одним з найпопулярніших безалкогольних напоїв. Ще б пак, він володіє не тільки приємним смаком і ароматом, що запам`ятовується, а й величезною кількістю корисних компонентів, що надають оздоровчий і зміцнювальний вплив на…
Кизил: користь і шкода Кизил - деревна або чагарникова рослина, розміри якого багато в чому залежать від місця зростання і догляду. У кизилу цінується абсолютно все: пагони, листя, коріння, але особливу увагу заслуговують плоди (ягоди).З ягід готують варення, вино, соуси,…
Аніс: користь і шкода Аніс - це трав`яниста рослина, плоди якого мають приємний, трохи різкий запах. Його часто використовують в парфумерії та кулінарії при приготуванні соусів, солодкої випічки і салатів. Однак і це не все, так як аніс активно використовують і в…
Калиновий сік: користь і шкода Відео: КАЛИНА КОРИСТЬ І ШКОДА | чим корисна калина? калина лікувальні властивості, як їдять калину? Так склалося історично, що росіяни полюбили ягоду калину ще кілька століть тому, і до цих пір це почуття і потреби не вичерпалися. Ще в давнину…
Чорна горобина: користь і шкода Чорна або чорноплідна горобина зустрічається в середній смузі практично повсюдно. Темні ягоди мають характерний терпким смаком і активно використовуються для приготовлена багатокомпонентних компотів та інших домашніх заготовок. Основною перевагою…
Ягоди горобини: користь і шкода Відео: Бузина користь і шкода // чи можна їсти ягоди бузини, бузина червона, Вживають ягоди горобини після заморозків, коли плоди стають не такими терпкими і гіркими. Готують з продукту спиртові настоянки або лікувальні чаї, вичавлюють сік або…