Як заварювати шипшина
Відео: Як заварювати шипшина
Зміст
Колючі кущі шипшини, навесні квітучі ніжними кольорами, а восени дають урожай червоних ягід, високо цінувалися ще нашими далекими предками. Сучасна медицина також підтверджує їх чудові цілющі властивості. Але, щоб зберегти їх в повному обсязі, потрібно знати, як правильно заварювати шипшина.
Вам знадобиться:
- Сушені плоди шипшини - 2 столові ложки (20-25 ягід);
- Вода - 0.5 л;
- Мед, цукор за смаком.
Відео: шипшина: як правильно сушити, заварювати-варити, застосовувати шипшина або лікуватися шипшиною
Плоди цієї рослини збирають восени, після їх повного дозрівання. Потім їх сушать, розташувавши на віддалі від прямих сонячних променів. Після ягоди можуть зберігатися до наступного врожаю, причому без втрати своїх корисних речовин.
Відео: Як правильно заварювати шипшина?
Це всілякі мікроелементи, ефірне масло, органічні кислоти і вітаміни, серед яких найбільше вітаміну С. Неймовірно, але сушені плоди шипшини містять його більше, ніж лимони!
Загальновідомо, що він руйнується при тривалому кип`ятінні. Саме тому важливо розібратися, як заварювати шипшина, щоб втрати були мінімальними.
спосіб 1
- Насамперед пара слів про посуд. Алюмінієві каструльки краще виключити відразу - продукт їх взаємодії з аскорбіновою кислотою на користь організму не піде. Тому віддавати перевагу потрібно скляній жароміцної посуді, металевої, керамічної, емальованому (без сколів і пошкоджень).
- Наповніть її чистою свіжою водою, і доведіть до кипіння на сильному вогні.
- Зменшіть вогонь до самого маленького, і покладіть в каструльку сушені ягоди. Прикрийте кришкою і варіть хвилин 8-10 хвилин.
- Після закінчення цього часу трохи розімніть ягоди товкачиком для пюре і вимикайте плиту. Дайте настоятися відвару протягом декількох годин. Після процідіть його через марлю.
Так правильно заварювати шипшина дитині і дорослому. Він прекрасно підтримає організм під час авітамінозу, вбереже від застуд і ангін. Тільки дітям краще наполовину розбавляти напій гарячою водою і давати теплим. Ну а дорослі можуть вживати його прохолодним або додавати в чай.
спосіб 2
- Приготувати вітамінне пиття з червоно-помаранчевих ягід нескладно. Хоча можна ще більше спростити собі життя, з`ясувавши, як заварювати шипшина в термосі.
- Для цього сухі плоди необхідно попередньо подрібнити. Найкраще нарізати великими шматками. Можна пропустити через м`ясорубку, але тоді готовий настій доведеться проціджувати через марлю.
- Складіть їх в термос, ретельно вимитий і попередньо ошпарений окропом.
- Залийте дуже гарячою водою. Саме гарячої, її температура повинна становити приблизно 70-80 градусів.
- Щільно закрийте посуд і залиште її на ніч, тобто, годин на 8-12. Через цей час настій шипшини в термосі буде повністю готовий до застосування.
Акуратно наливайте його в чашку, підсолоджувати медом, якщо є таке бажання, і пийте. Це смачно і дуже корисно. Не зловживайте напоєм, надлишок вітаміну С теж не дуже добре. Але чашка в день принесе тільки користь.