5 Нескладно поз допоможуть повернути стрункість
Відео: Як відновити зір в домашніх умовах - 5 вправ, щоб поліпшити зір при короткозорості
Жир на животі часто з`являється навіть у худих людей, і від нього дуже непросто позбутися. Мало того, що випирає животик одразу видно і він приносить чимало душевних страждань. Він, до того ж, впливає і на загальний стан здоров`я. Жир в області живота може привести до цукрового діабету другого типу, проблем з серцем і ракових захворювань, тому дуже важливо позбутися від нього.
Йога - дуже ефективний спосіб впоратися з цією проблемою, це підтвердить будь-яка людина, яка хоч трохи нею займався. Звичайно, одними лише вправами за все не вирішити: заняття йогою допоможуть візуально зменшити живіт, але 70% успіху залежить від правильного харчування. джерело: lt;
10 Унікальних видів йоги, які допоможуть розслабитися До нового року залишилося менше двох тижнів, але тягар турбот і робота тиснуть на нас все сильніше. Саме тому так важливо навчитися правильно розслаблятися. І для цього якнайкраще підходить йога. Йога - прекрасний спосіб медитації і розминки. Як…
Як позбутися від болю в м`язах після тренування? Відео: М`язова біль після тренування: як позбутися від болю в м`язах Одне з найбільш неприємних наслідків, яке виникає на наступний день після активної фізичної тренування - біль в м`язах. В результаті її виникнення людина виявляється не здатний…
Які продукти є антидепресантами? Відео: Олена Малишева. Як підвищити лібідо? Причиною депресії може бути все, що завгодно. Це і події в особистому житті, і неприємності на роботі, нервове напруження і навіть природні чинники, такі, як недолік тепла і світла взимку або весняний…
Гід по жіночому тілу: живіт Відео: СХІДНІ ТАНЦІ живота | Для початківців урок 2 Неспішне подорож по поверхні жінки триває, і сьогодні ми зупинимося на Девушкину животі. Якщо вона, звичайно, дозволить. 1) Складки на животі - причина жіночої невпевненості й підозріливості…
Як прибрати живіт? - відео урок як прибрати жир з живота Кожен вдалий людина нашого сучасного світу повинен і бажає мати презентабельну зовнішність. Хіба може юна і розумна жінка вдало просунутися по кар`єрних сходах, що має млявий і згаслий вид, та й очевидно видні скупчення жирових відкладень в області…
Збільшити сексуальність допоможуть натуральні феромони Відео: Як збільшити губи - Дженна Марблс Встановлено - 70% інформації людина отримує за допомогою чуття на підсвідомому рівні. Запахи є основним інструмент в сприйнятті нами світу навколо нас, за допомогою запахів формується ставлення до…
Хочеш стати секс-машиною? Медитуй Заняття йогою і медитації зроблять тебе спокійним, здоровим і сексуальним. Вважаєш, що заняття йогою і медитацією - просто хороший привід потрапити в колектив гнучких жінок? Ти здивуєшся, але ці заняття можуть приносити тобі користь не тільки у…
Тайський масаж: користь і шкода З невідомих причин такий різновид масажу, як тайський, у деяких людей асоціюється з еротикою, але в дійсності ці маніпуляції дозволяють впливати не тільки на фізичну форму людини, але і на його енергетичні потоки.Тайський масаж: користьПроцедура не…
Чи можна займатися йогою під час вагітності? Займатися йогою вагітним жінкам можна. Для цього необхідний грамотний тренер, який підбере для жінки правильний комплекс вправ. Заняття йогою допоможуть майбутній мамі підготуватися до пологів. Вагітним жінкам рекомендується виконувати тільки…
Йога для очей (навчальне відео) У вас виникли труднощі з очима, і ви хотіли б зробити краще зір, не звертаючись до лікаря, тоді це навчальне відео «Йога для очей» допоможе вирішити вам цю проблему. В даному відео ведуча Олена Родичева продемонструє серію простих вправ,…
15 Надихає листівок, які допоможуть повернути віру в себе Непрості дні, коли все валиться з рук і не складається, бувають у всіх без винятку. Ми зібрали листівки з думками відомих людей саме на цей випадок. Ці листівки підтримають у важку годину, допоможуть спіймати баланс в щоденній суєті, змінити точку…