Як приготувати салат з креветками в ананасі?
категорія Здоров'я
Відео: ТОП-3 салату на Святковий Стіл / Рецепт салатів з Ананасом, з Креветками і з Горіхами
Навіть не знаю, яку з характеристик салату з креветками в ананасі назвати найголовнішою: смачний або гарний? Це незрівнянний салат, який особливо сподобається і тим, хто стежить за своєю фігурою, і тим, хто підтримує здоровий спосіб життя. Приготувати його не складе великих труднощів, тому що продукти, крім креветок, не зажадають ніякої теплової обробки.Салат з креветками в ананасі
Вам знадобляться:
Ананас - 1 шт.
Креветки очищені - 200 г
Сир твердий або напівтвердий - 200 г
Яблуко зелене - 1 шт. (Велика)
Йогурт (без добавок або ананасовий) - 2-3 ст.л.
Майонез (легкий) - 2-3 ст.л.
Спосіб приготування:
Підготуйте всі продукти наступним чином:
1) Креветки відварити в злегка підсоленій воді.
2) Сир натріть на дрібній тертці або середньої.
3) Яблуко очистіть від шкірки і серцевини і дрібно наріжте.
4) Ананас поділіть навпіл. З кожної половини видаліть м`якоть за допомогою ножа або ложки (якщо ананас супер стиглий). Витягнуту з ананаса м`якоть нарізати на шматочки, за розміром трохи більше ніж яблучні.
Після виконаної роботи вам залишається лише скласти всі підготовлені інгредієнти шарами в ананасові чаші:
1 шар - яблука
2 шар - ананаси
3 шар - сир
4 шар - змішаний майонез з йогуртом
5 шар - креветки
На стіл таку красу подавайте в первозданному вигляді, а коли почнете розкладати по тарілках, то можете прямо в чаші з ананаса і перемішати всі інгредієнти салату між собою.
Смачного!