Як правильно закінчити свій робочий день?
Відео: Як планувати свій день
Існує твердження, яке говорить, що кожен новий робочий день починається ввечері попереднього. Дотримання цього постулату здатне зберегти нам час і нерви. Пройшли вечір і ніч, ми розслабилися, в результаті дрібні і великі справи благополучно зникли з нашої голови. Прийшовши на роботу, ми якийсь час змушені згадувати, де лежать потрібні папери, що і в якому порядку потрібно зробити.Наступні рекомендації можуть допомогти нам заощадити чимало дорогоцінного часу:
1. Банально, але перед тим як відправитися додому, необхідно навести порядок на робочому столі. Інакше вранці доведеться витратити час на те, щоб знайти важливий документ похований під «Еверест» паперів, більшості з яких давним-давно місце на смітнику.
2. Привчіть себе відразу викидати непотрібні документи або складати їх в особливу папку і замикати в шафу. Захаращений стіл псує настрій і ускладнює роботу.
3. Увечері вимийте чашку, з якої протягом дня п`єте чай або каву. Нехай ранок почнеться з якихось більш приємних справ, а не з миття брудного посуду.
4. Виділіть ввечері трохи часу і напишіть план справ на завтра. Проаналізуйте його і розставте пріоритети. Перепишіть план ще раз так, щоб завтра почати день з найбільш важливих і термінових справ. Відзначте, скільки часу приблизно доведеться витратити на виконання кожної справи.
5. Перечитайте план ввечері, викресліть все зроблене і оціните результати. Якщо не вдалося виконати якісь пункти, перенесіть їх в список справ на завтра.
І, нарешті, найприємніше: не забудьте похвалити себе за виконану роботу!
Як ефективно спланувати час? Відео: Як планувати час? Порада від В. Довганя про те, як навчитися ефективно планувати свій часРеалії життя такі, що попереду планети всієї йдуть люди, які швидше і ефективніше виконують поставлені перед ними завдання. Якщо людина від природи…
Як навчитися економити час? Відео: Тайм-менеджмент. Секрет економії часу! Дуже багато хто нарікає на те, що двадцяти чотирьох годин у добі їм не вистачає на реалізацію всього задуманого. А може бути, проблема не в цьому, а в тому, що людина просто не вміє заощаджувати свій…
Як скласти план спортивних тренувань? Будь-який з нас хоча б раз у житті становив план. І неважливо, чи був це список покупок або перелік завдань на поточний день - працювати відповідно до нього зручно і приємно. Так чому б не скласти план спортивних занять? Але з чого ж почати? В…
Чому лише чотири тижні можуть повністю змінити ваше життя? Відео: Хочу цей курс! Як вивчити англійську мову самостійно? Англійська За 4 Тижня 2в1 або як я Чому лише чотири тижні можуть повністю змінити ваше життя? Проста, але дуже ефективна інструкція Світлани Покревской, яка, всього за 4 тижні,…
Як змусити себе зайнятися прибиранням? Прибирання, прання та інші домашні справи - не найприємніше заняття, особливо, коли цим доводиться займатися майже щодня. Іноді просто не хочеться нічого робити. А потрібно. Як змусити себе взятися за роботу? Спробуємо дати кілька порад. Запишіть…
6 Законів тайм-менеджменту Відео: Як все встигати - 12 секретів тайм менеджменту для кращого управління часом 6 законів тайм-менеджменту 1. Закон Стіва Тейлора: Порядок ваших дій сильно впливає на ефективність Не треба займатися рутинною роботою, якщо в цей момент…
Тайменджмент в 15-ти шагах1. Визначте конкретний період часу (рік, місяць, Відео: Небесний суд - Серія 3 / субтитри / 1. Визначте конкретний період часу (рік, місяць, тиждень, день). 2. Складіть список справ, які необхідно за певний період виконати (орієнтуючись на головні життєві цілі): і домашні турботи, і робочі…
6 Причин прокидатися о 6 ранку Відео: 6 Причин Прокидатися Вранці РаноВідео: 6 Причин Прокидатися в 6 Ранку!Люди часто пов`язують раннє пробудження і життєвий успіх. Блогер Егоз Ейхі в останні два роки прокидається о 6:00 ранку. Він вважає, що ця звичка змінила його життя. Ось…
Чому ці речі, які варто робити до 10 ранку? Відео: 10 речей, які варто робити до 10 ранку Чому ці речі, які варто робити до 10 ранку? Марк Аврелій одного разу сказав: «Коли ви прокидаєтеся вранці, подумайте про те, що ви знову отримали дорогоцінну привілей бути живим - дихати, думати,…
7 Працюючих рад, як доводити почате до кінця. Відео: Як позбутися від перфекціонізму і доводити почате до кінця 1. Складайте списки справ. Візьміть ручку і листок, відкрийте спеціальну програму або додаток і прямо зараз складіть список всіх справ, що панують над вами. Відпочиньте на 10 хвилин,…
Іноді, ввечері, наздоганяє страшна втома Іноді, ввечері, наздоганяє страшна втома ... Але варто виконати кілька вправ - і її як рукою зніме! Вечірня зарядка допомагає боротися з надмірним апетитом, заспокоюють нерви, знімають навантаження з хребта і нормалізують роботу внутрішніх органів.…