Як навчитися економити час?
Відео: Тайм-менеджмент. Секрет економії часу!
Дуже багато хто нарікає на те, що двадцяти чотирьох годин у добі їм не вистачає на реалізацію всього задуманого. А може бути, проблема не в цьому, а в тому, що людина просто не вміє заощаджувати свій час? Так як же все - таки навчитися економити час? Грамотне розпорядження своїм власним часом дозволить позбутися від непотрібної поспіху. Тому спочатку кожен свій день необхідно починати правильно. Прокидайтеся не поспішаючи, спокійно обмірковуючи майбутній план на день. Але, згідно з логікою, щоб добре і безпроблемно прокинутися, слід ... виспатися. А забезпечити це дозволить правильний режим дня. Лягати спати завжди потрібно вчасно - цим можна не тільки в результаті заощадити час, а й поберегти своє здоров`я і нервову систему.
Слід скласти список необхідних справ, розподіливши всі по значущості. Справи з високим пріоритетом - найбільш важливі, тому виконати їх варто найпершими. Далі - по спадаючій будуть слідувати справи, не настільки невідкладні. Самі термінові справи можна взагалі виписати окремо. Однак, не намагайтеся навантажувати себе, побережіть сили - стежте, щоб список вчасно закінчився і не був надмірно довгим.
Обов`язки слід розподіляти. Якщо одна справа можна розділити на декількох співробітників, то весь процес роботи можна грамотно розкласти по складовим.
Якщо у вас накопичилося маса справ, які потребують особливої концентрації, простежте за собою: коли вам вдається найбільш продуктивно працювати? Рано вранці, в першій або другій половині дня? а, може бути, ввечері або навіть вночі? Це допоможе вибрати ідеальний час для вирішення всіх справ.
В ході планування не забивайте щоденник справами під зав`язку - залишайте вільними одну - дві години, які можуть знадобитися на рішення непередбачених справ, відпочинок або перекушування.
Комбінуйте свою діяльність - чергуйте справи, що вимагають розумової роботи, з справами, що потребують активності і рухливості,
Йдучи, завжди залишайте робоче місце в ідеальному порядку, це в значній мірі заощадить ваш час з ранку - адже в цьому випадку кожен документ буде лежати на своєму місці і не потребують активних пошуків.
Як правильно лежати? Ось вже здавалося б що вміє робити абсолютно кожен без винятку людина, так це відпочивати - просто лежати або спати, але виявляється все не так просто і для того, щоб зберегти здоровим свій хребет і давати йому повноцінний відпочинок і лежати…
Як змусити себе зайнятися прибиранням? Прибирання, прання та інші домашні справи - не найприємніше заняття, особливо, коли цим доводиться займатися майже щодня. Іноді просто не хочеться нічого робити. А потрібно. Як змусити себе взятися за роботу? Спробуємо дати кілька порад. Запишіть…
6 Законів тайм-менеджменту Відео: Як все встигати - 12 секретів тайм менеджменту для кращого управління часом 6 законів тайм-менеджменту 1. Закон Стіва Тейлора: Порядок ваших дій сильно впливає на ефективність Не треба займатися рутинною роботою, якщо в цей момент…
Тайменджмент в 15-ти шагах1. Визначте конкретний період часу (рік, місяць, Відео: Небесний суд - Серія 3 / субтитри / 1. Визначте конкретний період часу (рік, місяць, тиждень, день). 2. Складіть список справ, які необхідно за певний період виконати (орієнтуючись на головні життєві цілі): і домашні турботи, і робочі…
6 Причин прокидатися о 6 ранку Відео: 6 Причин Прокидатися Вранці РаноВідео: 6 Причин Прокидатися в 6 Ранку!Люди часто пов`язують раннє пробудження і життєвий успіх. Блогер Егоз Ейхі в останні два роки прокидається о 6:00 ранку. Він вважає, що ця звичка змінила його життя. Ось…
Як справлятися з великими справами: три найефективніших прийому Відео: ЯК ДОЛАТИ З ВЕЛИКИМИ СПРАВАМИ? 1. «З`їдення слона» Уявіть собі, що ваше завдання - це великий «слон», ну дуже великий - слон великий і непідйомний. А ви хочете його з`їсти. Очевидно, що з`їсти його за один присід не…
95 Відповідей на питання «як справи? 95 відповідей на питання «Як справи?» 1 Краще всіх! 2 По тихого смутку 3 Все ок! 4 Нормально. 5 Спасибо-все добре-а у вас? - Дуже приємно-до побачення 6 Нічого 7Чего тільки ні ... 8 Ех, які у нас справи? У нас справи, а СПРАВИ у…
Як навчитися вставати в 4 ранку і навіщо це робити Ранній підйом завжди був болісний для багатьох людей. Згадайте необхідність прокидатися спочатку в дитячий садок, потім в школу, потім на роботу. Ніби все життя женеться за нами проклятий будильник, не даючи відпочити як слід. Але, насправді, ранній…
7 Працюючих рад, як доводити почате до кінця. Відео: Як позбутися від перфекціонізму і доводити почате до кінця 1. Складайте списки справ. Візьміть ручку і листок, відкрийте спеціальну програму або додаток і прямо зараз складіть список всіх справ, що панують над вами. Відпочиньте на 10 хвилин,…
До чого сниться ліс? Ліс, побачений у сні, є символом невизначеності і труднощів в справах. При цьому чим густіше ліс, тим більше проблем зустрінеться на Вашому шляху. Побачити уві сні невелику гай або доглянутий парк - ознака нормального перебігу справ і звичайних…
Принцип парето (правило 80-20) Це просте правило допомагає вибрати найбільш ефективне рішення. Те рішення, яке надасть найбільший ефект при найменших витратах зусиль. Це правило дуже зручно застосовувати в ситуації, коли потрібно вибрати з безлічі можливих варіантів. В його…