Як ефективно спланувати час?
Відео: Як планувати час? Порада від В. Довганя про те, як навчитися ефективно планувати свій час
Реалії життя такі, що попереду планети всієї йдуть люди, які швидше і ефективніше виконують поставлені перед ними завдання. Якщо людина від природи повільний, він все одно може наздогнати свого конкурента, якщо правильно розрахує сили і час. У даній статті ми навчимо Вас планувати свої дії.Парадокс 21 століття - людям катастрофічно не вистачає часу. Ми не встигаємо приготувати собі їжу і їмо в кафе, а всю «брудну» роботу замість нас робить розумна техніка. Для спілкування з бізнес-партнером нам досить відкрити ноутбук, а для покупки товару - просто зайти на сайт інтернет-магазину. Але чому ж ми нічого не встигаємо?
На думку психологів, існує кілька перешкод для ефективної реалізації часу:
1) Зовнішні фактори. Ми не в праві знати, що станеться через 5 хвилин. Саме тому наші плани можуть порушуватися в найнесподіваніший момент.
2) Технічні помилки. Людина просто не знає, не вміє планувати свій дорогоцінний час.
3) Психологічні перешкоди.
Отже, для виконання конкретних завдань Вам потрібно записувати приблизний план дня на аркуші паперу. І не просто записувати - відводити конкретний час для того чи іншого заняття (наприклад, кожен день о 20.00 я відкладаю все і сідаю за англійський - давно хотів вивчити. Займаюся ним рівно годину, а потім можна трохи відпочити - 30 хвилин граю на комп`ютері). Якщо ж справа так і не зрушила з «мертвої точки», можливо, справа в не дуже зручному виборі часу. Існує й інша причина - Ви відміряли занадто багато або занадто мало часу.
Ще одна причина, по якій ви не справляєтеся з завданням - вона занадто складна для Вас. Особливу увагу зверніть також на організацію свого робочого часу. Якщо ж виконання завдання неможливо через хворобу або непередбачених обставин - відмовтеся від неї і дочекайтеся більш сприятливого моменту в житті.
Як правильно підготуватися до виконання домашнього завдання? Домашнє завдання - одна з різновидів самостійної роботи учнів. Домашнє завдання дуже серйозний і відповідальний труд, що вимагає від дитини великої напруги сил. Домашні завдання допомагають закріпити знання вдома, отримані на уроках, сприяють…
Кому можна довірити складання бізнес-плану? Відео: Боб Дорф «Як створити стартап без бізнес-плану» Не викликає сумнівів те, що бізнес-плану повинна приділятися максимальна увага, бо багато в чому від нього залежить життєздатність проекту і успішність етапів в його реалізації. А…
Як правильно закінчити свій робочий день? Відео: Як планувати свій день Існує твердження, яке говорить, що кожен новий робочий день починається ввечері попереднього. Дотримання цього постулату здатне зберегти нам час і нерви. Пройшли вечір і ніч, ми розслабилися, в результаті дрібні і…
Як все встигнути? Відео: 10 секретів мого тайм-менеджменту або як усе встигати? #AskRita Правила початку дня -Починай день з позитивним настроєм. -Добре поснідав і без поспіху - на роботу. -Починай роботу по можливості в один і той же час. -Перевір план дня.…
20 Речей, про які люди висловлюють жаль перед смертю Відео: 10 ОСТАННІХ СМС ПЕРЕД СМЕРТЮВідео: ЩО ВІДЧУВАЮТЬ ЛЮДИ ПЕРЕД СМЕРТЮ? Закрийте очі і уявіть, що ви на своїх власних похоронах. Розумію, це важко ... але все ж. А тепер подумайте про те, кого з своїх знайомих ви хотіли б бачити там? Що будуть…
Тайменджмент в 15-ти шагах1. Визначте конкретний період часу (рік, місяць, Відео: Небесний суд - Серія 3 / субтитри / 1. Визначте конкретний період часу (рік, місяць, тиждень, день). 2. Складіть список справ, які необхідно за певний період виконати (орієнтуючись на головні життєві цілі): і домашні турботи, і робочі…
6 Причин прокидатися о 6 ранку Відео: 6 Причин Прокидатися Вранці РаноВідео: 6 Причин Прокидатися в 6 Ранку!Люди часто пов`язують раннє пробудження і життєвий успіх. Блогер Егоз Ейхі в останні два роки прокидається о 6:00 ранку. Він вважає, що ця звичка змінила його життя. Ось…
10 Рад, як здійснити свої плани Відео: Процвітаюча сім`я. Ольга Голікова. 10 липня 2016 року. 10 порад, як здійснити свої плани. «Неможливо - гучне слово, за яким ховаються маленькі люди» 1. Починайте з малого. Ставте невеликі, реальні і легко досяжні цілі, а після…
20 Причин, що пожирають час 1. Невміння або небажання планувати робочий час- 2. Відсутність почуття часу- 3. Звичка братися за кілька справ одночасно- 4. Невміння розставляти в справах пріорітети- 5. Бажання бути для всіх полезним- 6. Невміння відмовити і твердо сказати…
Сім чудових уроків успіху від генрі форда. Відео: Книги по фінансовій грамотності - книги про гроші і психологію багатства Сім чудових уроків успіху від Генрі Форда. 1. Служіть іншим. «Бізнес, абсолютно присвячений послуг, матиме незначну занепокоєння про прибуток. Вона буде…
14 Прийомов швидко навчитися чому завгодно! Відео: бітбоксом - урок перший "основи (бочка, хай-хет, пуф-снейр)" | google beatbox 14 прийомів швидко навчитися чому завгодно! Неважливо, чи хочете ви навчитися говорити іноземною мовою за три місяці або вивчитися жонглювати за вихідні,…