Як все встигнути?
Відео: 10 секретів мого тайм-менеджменту або як усе встигати? #AskRita
Правила початку дня
-Починай день з позитивним настроєм.
-Добре поснідав і без поспіху - на роботу.
-Починай роботу по можливості в один і той же час.
-Перевір план дня.
-Вирішивши відносно просте завдання, створи собі гарний настрій.
-Вранці займися важливими і складними завданнями.
Правила, що стосуються ходу дня
-Фіксуй терміни виконання завдань.
-Уникай дій, що викликають зворотну реакцію (перевіряй ще раз все свої дії з точки зору їх необхідності).
-Відхиляй додатково виникаючі невідкладні проблеми.
-Уникай незапланованих імпульсивних дій.
-Своєчасно роби паузи і дотримуйся розмірений темп роботи.
-Невеликі однорідні завдання виконуй серіями.
-Між серйозними справами роби паузи.
-Раціонально завершуй розпочате (уникай «стрибків в роботі», перед перериванням роботи наміть наступне завдання, яку можна встигнути завершити).
-Резервуй для себе спокійний час (1 година) для важливих, але не термінових справ.
-Контролюй час і плани (поряд з відстеженням свого часу, багаторазово перевіряй ще раз свої плани дня з точки зору виконаних завдань, встановлення нових пріоритетів).
Правила завершення робочого дня
-Завершуй незроблене (всі початі невеликі справи старайся завершити протягом одного дня).
-Здійснюй контроль результатів і самоконтроль.
-Складай план на наступний день.
-Вирушай додому з гарним настроєм: для цього визнач найважливіше позитивна подія дня.
Які умови потрібні для гарного зору у дітей? Які ж умови потрібні для гарного зору у дітей? Дуже важливо створювати умови, що сприяють нормальній діяльності очей. Зокрема, велике значення має правильна організація режиму дня, оскільки стан зору тісно пов`язано із загальним станом організму. …
Як скласти план спортивних тренувань? Будь-який з нас хоча б раз у житті становив план. І неважливо, чи був це список покупок або перелік завдань на поточний день - працювати відповідно до нього зручно і приємно. Так чому б не скласти план спортивних занять? Але з чого ж почати? В…
6 Законів тайм-менеджменту Відео: Як все встигати - 12 секретів тайм менеджменту для кращого управління часом 6 законів тайм-менеджменту 1. Закон Стіва Тейлора: Порядок ваших дій сильно впливає на ефективність Не треба займатися рутинною роботою, якщо в цей момент…
Тайменджмент в 15-ти шагах1. Визначте конкретний період часу (рік, місяць, Відео: Небесний суд - Серія 3 / субтитри / 1. Визначте конкретний період часу (рік, місяць, тиждень, день). 2. Складіть список справ, які необхідно за певний період виконати (орієнтуючись на головні життєві цілі): і домашні турботи, і робочі…
Допомагати дитині виконувати домашнє завдання? У перші місяці варто допомогти дитині готувати домашнє завдання, хоча б для того, щоб запам`ятати порядок його виконання, направити думки в потрібне русло і т.д. Спочатку найкраще виконувати завдання з російської або рідної мови, потім з математики,…
Як справлятися з великими справами: три найефективніших прийому Відео: ЯК ДОЛАТИ З ВЕЛИКИМИ СПРАВАМИ? 1. «З`їдення слона» Уявіть собі, що ваше завдання - це великий «слон», ну дуже великий - слон великий і непідйомний. А ви хочете його з`їсти. Очевидно, що з`їсти його за один присід не…
10 Рад, як здійснити свої плани Відео: Процвітаюча сім`я. Ольга Голікова. 10 липня 2016 року. 10 порад, як здійснити свої плани. «Неможливо - гучне слово, за яким ховаються маленькі люди» 1. Починайте з малого. Ставте невеликі, реальні і легко досяжні цілі, а після…
Todoist 2.1.3 - хмарний клієнт для управління завданнями на android Вийшла 2-а версія Todoist - додатки для ведення переліку справ на Android. Додаток є клієнтом однойменного сервісу, працювати з яким можна також в браузері і на інших платформах. При цьому всі дані синхронізуються і тому доступні на всіх пристроях.…
4 Ідеї для підвищення продуктивності Відео: Як підвищити продуктивність 1) Закон Паркінсона Закон Паркінсона говорить, що робота, розширюючись, прагнути захопити все можливе час, виділений на її виконання. Якщо ви дасте працівникові місяць на виконання роботи, яку можна виконати за…
Слова-філери, що заповнюють паузи в розмові Слова-філери, що заповнюють паузи в розмові 1. "Коротше кажучи" - Briefly [ `bri: fl?] 2. "Насправді .." - Actually [ `aek? U? L?] (BrE) 3. "Іншими словами" - In other words 4. "Взагалі .." - At all 5. "Проте .." - Nevertheless [? Nev ??? `les] 6.…
Чи потрібно віддавати першокласника на продовженого? Відео: Першокласник на продлёнке.avi Коли в родині з`являється першокласник, відразу ж починаються суперечки з приводу групи продовженого дня, особливо якщо вдома є бабуся чи дідусь, які вже на пенсії. Ось ці бабуся і дідусь і наполягають не…