Чому виникають судоми в ногах?

Чому виникають судоми в ногах?Не обов`язково хворіти на діабет або плавати в холодній воді тривалий час - судома може виникнути і з інших причин. Якщо у вас часто виникають судоми (3-4 рази на місяць), необхідно з`ясувати причину і при необхідності знайти хорошого терапевта.

Насправді, причин виникнення судом безліч:

1. Вже згаданий вище діабет - не панацея. Судоми викликають будь-які запальні процеси і травми, неврологічні захворювання, ураження щитовидної залози. Зазвичай в таких випадках звертаються до флеболога, неврологів, ендокринологів.
2. Дефіцит деяких мінералів в організмі людини - зокрема, кальцію і магнію.
3. Брак вітаміну D, який необхідний для засвоєння магнію і кальцію в організмі.
4. Нічні судоми ніг може провокувати плоскостопість, великі навантаження на ноги протягом всього дня, варикозне розширення вен.
5. Остеохондроз - оскільки при цьому захворюванні відбувається здавлювання нервових волокон.
6. Банальне перевтома.
7. Місцева гіпоксія, коли в тканини кінцівок надходить недостатня кількість кисню.
8. Переохолодження, тривале перебування людини в холодній воді.
9. Спадкова схильність до судом.


Увага, тільки СЬОГОДНІ!

» » Чому виникають судоми в ногах?