Весняний секс зобов`язаний бути чудовим

Відео: ВЕСНЯНИЙ МАКІЯЖ на кожен день: свіжий погляд і гладка шкіра | YourBestBlog

Зима для всіх людей довгоочікувана і прекрасна. Ми чекаємо її з нетерпінням і трепетом, а коли вона приходить разом з собою приносить авітаміноз, внаслідок якого підвищену стомлюваність, сонливість і загальну слабкість.

Звичайно ж, авітаміноз сильно впливає і на сексуальне життя. Для того щоб придушити в собі весняну млявість і як слід насолоджуватися радощами сексу, навесні можна використовувати афродизіаки (в перекладі з латині «сексуальну насолоду») - природні продукти, які за рахунок збільшення вироблення чоловічих і жіночих гормонів підвищують статеву активність і сексуальне збудження. Ці продукти містять велику кількість мікроелементів і вітамінів, мають дуже високу харчову цінність.

Ще в давні часи було відомо, як деякі продукти впливають на сексуальність людини. У Стародавній Греції, Римі, Японії та Індії ці знання успішно застосовувалися. У цій статті я розповім вам про деякі продукти які допоможуть вам впорається з весняної нудьгою.

1) Устриці і морепродукти. Устриці потрібно вживати в їжу свіжими, без будь-якої термічної обробки. Вони містять в собі величезну кількість заліза, яке сприяє швидкому переносу кисню по судинах, і цинк, який стимулює обмін речовин і сприяє виробленню тестостерону. При відсутності можливості вживати устриці (вартість їх зовсім не маленька, та й знайти дійсно свіжі - досить проблематично), цілком підійдуть креветки, мідії та інші морепродукти, морська риба теж згодиться, головне правильно її обробити, смажені морепродукти нічого вам не дадуть, тому, якщо ви хочете домогтися саме ефекту підвищення сексуального збудження - краще приготувати їх на пару або трохи проваріть. Креветки можна просто залити окропом на 2-3 хвилини.




2) Морські водорості і морська капуста. В принципі цей вид афродизіаків можна віднести до першого пункту, але в водоростях переважає йод, який потрібен для нормального функціонування щитовидної залози. Цей вид афродизиака не подіє негайно. Морську капусту або морські водорості потрібно вживати в їжу регулярно протягом хоча б місяця і ви здивуєтеся наскільки підвищиться ваше сексуальний потяг.




3) Спаржа. Спаржа дуже багата на вітамін А, кальцієм (Са) і калієм (К). Її відносять як до чоловічих, так і до жіночих афродизіаків. Також всього 7 стручків спаржі в день необхідно вживати в їжу кожній людині щоб поповнити добову норму вітамінів Е і В які потрібні для нормально функціонувати нервової системи.

4) Артишоки. У артишоках в достатній кількості міститься речовина під назвою інулін, яке сприяє хорошому обміну речовин.

5) Яйця. Не тільки курячі, а й перепелині і навіть страусині яйця вкрай корисні через що міститься в них білка.

6) Зелень і спеції. Базилік, кріп, петрушка, сюди ж слід віднести селера, гострий перець чилі, імбир, кориця, мускатний горіх. У всіх цих продуктах міститься неймовірна кількість корисних організму вітамінів груп А, С, В, також в зелені міститься велика кількість заліза (Fe) і фосфору (Р), калію (Са) і кальцію (К). У перці чилі міститься капсаїцин який стимулює приплив крові до певних частин тіла, в тому числі до статевих органів. Імбир - більше чоловічий афродизіак, він підсилює потенцію, допомагає збільшити тривалість статевого акту.

7) Вино і шоколад. Хоча вживання спиртного сприяє релаксації, а не статевого збудження, келих вина перед сексом допоможе вам повністю розкріпачитися, а трохи чорного, гіркого шоколаду підвищить вашу чуттєвість. Шоколад, саме чорний, гіркий шоколад - містить фенілаланін, амінокислоту, яка сприяє виробленню гормону щастя.