Дрю Меннінг, персональний тренер з фітнесу, ніколи не мав проблем із зайвою вагою. Все життя він перебував у чудовій фізичній формі, тому що з раннього дитинства займався спортом. Тому, коли дехто з огрядних клієнтів сказав Меннінг, що йому не зрозуміти, яке живеться товстунам, які жодного дня не можуть без солодкого і мучного, він зрозумів, що повинен випробувати це на власному досвіді.
Тренер розробив для себе 12-місячну програму з двох частин. За перші півроку він набрав вагу, а за другі - знову схуд і повернув колишню форму. Всі зміни він щотижня викладав в інтернет. джерело: lt;
Відео: Екстремальне перетворення: Програма схуднення. РейчелБагато з нас стрімко набирають зайві кілограми, не бажаючи відмовлятися від "маленьких смачних радостей", інші ж звалюють все на свої широкі кістки і схильність до повноти, але мало кому…
Відео: Бодібілдинг і Здоров`я! Шкода чи користь? Не секрет, що фізичні вправи можуть стати відмінною заміною ліків, так як їх користь для організму просто неоціненна.Багато жінок вже встигли оцінити всю користь фітнесу, що представляє собою…
Хлопець на ім`я Джейкоб Хорнер сильно погладшав, коли йому було 16 років. Одного разу, поглянувши на себе в дзеркало, він твердо вирішив скинути зайву вагу і зайнятися спортом. Зараз Джейкобу 20 років, він досяг своєї мети, при цьому, коли він…
Після першого року життя приходить період раннього дитинства (1-3 роки). У ранньому дитинстві на основі спілкування з дорослими відбувається інтенсивний розвиток мови і оволодіння діями з самими різними предметами. Помітно поліпшується координація…
Існує думка, що схуднення в певній частині тіла неможливо. Більшість інструкторів фітнесу вважають, що спочатку потрібно скинути вагу, тільки тоді талія стане стрункішою. І дієтологи стверджують, що немає дієт, спрямованих на певні ділянки фігури. …
Амазон Ів (Amazon Eve) важить близько 100 кг і має зріст 203 сантиметри (6 футів і 8 дюймів). Вона занесена в книгу рекордів Гіннеса, як найвища модель. Нещодавно дівчина брала участь у вечірці, яку проводив журнал «Плейбой». На жаль, як…
Незалежно від того, які фільми нам подобаються - мелодрами, комедії, трилери або бойовики, завжди приємно подивитися на красивих акторів. Якщо вони ще й в хорошій формі, то фільму точно забезпечений успіх. Перед вами список фільмів з акторами, тіло…
Відео: Особливості жіночого фітнесу столітньої давностіНезважаючи на те, що фітнес, шейпінг та інші програми щодо поліпшення фігури стали популярними лише в останні десятиліття, прагнення виглядати привабливою в очах чоловіків було властиво жінкам…
Скільки приблизно важить дитина у віці 6 місяців? Вага дитини залежить від його зростання, від того, з якою вагою він народився, тому дати точну відповідь на питання про вагу Вашої дитини неможливо. Подивіться таблицю зміни зростання і ваги дитини…
Ви знімаєте штангу зі стійок, вичавлюєте її раз, другий, третій, шостий, нарешті настає межа - все, снаряд більше не зрушити ні на міліметр. І в цей момент на допомогу до вас приходить страхує партнер, який допомагає здолати непокірного сина снаряд…
Відео: Максим Чудов.Последній чемпіон світуЧому не виступає біатлоніст Чудов? Відео: Біатлоніст Максим Чудов став жертвою грабіжників Якщо ви стежите за новинами спортивному житті, то напевно знаєте, що на чемпіонаті світу в Ханти-Мансійську…