Чому потрібно їсти почорнілий банан?
Чому потрібно їсти почорнілий банан?
Багато людей задаються питанням, коли варто їсти банан - коли він тільки пожовтів або коли вже весь покрився темними точками. Це тим більш складно, з огляду на, що живильний профіль банана змінюється в міру його дозрівання.
Ви, швидше за все, помічали, що чим більше стиглим здається банан, тим він солодший на смак. Це тому, що ферменти в тканинах плода постійно руйнують крохмаль (довгу полімерну форму цукру) і перетворюють його в прості цукри (моносахариди, дисахариди), які і дають йому солодкість.
Тому, коли ви їсте перезрілий банан, то по суті поглинаєте чистий цукор. Але це тільки одна частина історії.
Японські дослідники довели, що банан має антиоксидантні і протиракові властивості, і проявляються вони найкраще якраз тоді, коли жовтий банан покритий темними плямами. Ці плями відомі хімікам як з`єднання TNF, і вони досить ефективні в боротьбі з аномальними клітинами в вашому тілі. Чим більше темних ділянок на шкірці фрукта, тим краще він підвищує ваш імунітет. Так що зрілий банан - одне з ефективних протиракових засобів. Жовтий банан з темними плямами в 8 разів ефективніше зеленого банана з точки зору його користі для здоров`я. джерело: lt;
Банановий кисіль від кашлю Чи не є традиційним російським, але це прекрасний засіб від кашлю, виліковує навіть бронхіт! Особливо допомагає маленьким діткам, так і дорослим теж. Складові: - 1 банан (великий, зрілий) - 1 ст.ложка цукру - 200 мл води (окріп) …
Молочні коктейлі для дітей! Молочні коктейлі для дітей! 1.Молочний коктейль з чорною смородиною ВІК: 1,5 року СКЛАД: молоко - 200 мл чорна смородина - 80 г цукор - 1 ст. ложка Приготування: Для приготування молочного коктейлю в блендері молоко, смородину і цукор потрібно…
Як приготувати бананові сирники? Любителі сиру не залишаться байдужими до цього рецепту. Сирники з бананами, корицею, ванільним ароматом обов`язково сподобаються, особливо дітям. Готувати можна з додаванням борошна або манки. необхідні продукти 400 грам сиру півсклянки борошна…
Напій безалкогольний тропічний схід складовіПломбір - 2 кульки.Полуниця - 1 жменю.Кефір (1%) - 300 мл.Сік апельсина - 100 мл.Банан - 1 шт.Лід.Як приготувати безалкогольний напій Тропічний схід:Відкласти одну полуницю для прикраси. Збити в блендері сік апельсина, банан, кефір,…
Коктейлі та компоти для дітей Відео: Як приготувати желе. Зробити, готувати рецепт легко! Коктейлі та компоти для дітей 1. Вишневий компот ВІК: 1,5 року СКЛАД: вишня - 250 г цукор - 70-80 г Приготування: Для приготування вишневого компоту вишню помити. У каструлю налити 1 л…
Як приготувати бананово - полуничний коктейль? Молочні коктейлі з додаванням фруктів зовсім не рідкість і все знають як їх готувати. Саме тому існує безліч різноманітних рецептів смачного напою з різними додатками, міняють смакові відтінки. Спробуйте поєднання полуниці і банана - такий коктейль…
Салат "душка" - (асортимент салатів) Харчові інгредієнти, які будуть потрібні: Сир (розсипчастий) -250 м Помідори - 2 шт. Банан - 1 шт. Сир - 150 г. Часник - 4-5 зубчики. Майонез - 200 г. Сіль за смаком. Зелень - кінза, кріп. А тепер готуємо Салат "Душка" - (асортимент салатів): …
Як приготувати клафути з персиками і бананом? Клафуті - це щось середнє між запіканкою і омлетом. Готується це смачна страва в духовці, складається з яєць з додаванням молочних продуктів, борошна і великої кількості фруктів. У цьому рецепті клафути використовуються банани і персики - поєднання…
Найеротичніші фрукти: їмо і збуджуємося Відео: Харламов і Батрутдінов Існують такі фрукти, які вживають в еротичній кулінарії. Звичайно, ви подумали про бананах. Нічого не скажеш, ви маєте рацію! Банан на першому місці! Але в цей перелік потрапили ще манго, фініки і авокадо. банан - Ось…
Оздоровчі соки! Оздоровчі соки! Морква + Імбир + Яблуко - Підтримує і зміцнює вашу імунну систему. Яблуко + Огірок + Селера - Запобігає рак, зменшує рівень холестерину, позбавляє від розладу шлунка і головного болю. Помідор + Морква + Яблуко - Покращує колір шкіри…
Фруктовий грушевий десерт Харчові інгредієнти, які будуть потрібні: Груша - 1 шт. Мандарин - 1 шт. Яблуко - 1 шт. Банан - 1 шт. Пломбір «Звичайний» - 1 шт. Печиво «Ювілейне» - 2 шт. Сметана - 1 ст. л. Згущене молоко - 1 ст. л. А тепер готуємо…