Зайва вага негативно позначається на вагітності жінки

Відео: Дієта для вагітних. Як не набрати вагу за час вагітності?

Зайва вага негативно позначається на вагітності жінки В даний час немає певних рекомендацій про те, яку вагу має підтримувати жінка під час вагітності. Більшість жінок дітородного віку мають надлишкову вагу. З цієї причини в період вагітності у таких жінок виникає ряд ускладнень, що ставить під загрозу здоров`я матері і дитини. Подібні відхилення з`являються через те, що представниці прекрасної статі не знають, скільки вони повинні набрати в період вагітності. На вагу жінки в цей період впливає безліч факторів, у тому числі, вага дитини, кількість навколоплідних вод і збільшення обсягу крові матері, а також жиру. Деякі жирові відкладення забезпечують резерв для годування грудьми, після народження малюка.




Але дослідники з`ясували, що надмірна вага під час вагітності тягне за собою серйозні наслідки. З цієї причини великого поширення набуло кесарів розтин. А це в свою чергу збільшує навантаження на і без того перевантажений жіночий організм. Незважаючи на загальну ідею, що майбутня мама повинна їсти за двох в перинатальний період, насправді в цей період цілком достатньо невеликої кількості додаткових калорій. Так само в ході опитування з`ясувалося, що більшість жінок при плануванні вагітності не консультуються з лікарем з приводу зниження ваги і необхідної дієти в цей період.

Тому дослідники розробили ряд рекомендацій, з яких випливає, що дівчатам з надлишковими кілограмами необхідно від них позбутися, перед тим як завагітніти, але в той же час, якщо вагітність є незапланованою, то дотримання будь-якої дієти для зниження ваги може завдати шкоди здоров`ю малюка. У цей період жінка повинна слідувати здорової дієти і бути фізично активною. Жінки з нормальною вагою для свого зростання під час вагітності набирають від одинадцяти до шістнадцяти кілограм, що цілком нормально.


Увага, тільки СЬОГОДНІ!

» » Зайва вага негативно позначається на вагітності жінки