Як стати анорексічкой

Відео: Як стати анорексічкой?

У наш час в моді надмірна худорба. Стрункі як спиці моделі дивляться на нас зі сторінок глянцю і екрану телевізора. Кожна дівчина, яка мріє опинитися на їхньому місці, інший раз ловить себе на думці: «Хочу стати анорексічкой». Якщо ви дійсно цього хочете, наша стаття допоможе наблизитися до сучасних ідеалам краси.

Як стати анорексічкой

Напевно, ніщо не можна назвати настільки мінливим, як моду. Вчора ми носили міні, а сьогодні - спідниці в підлогу. У минулому столітті загар вважався ознакою простолюдинів, і знатні панянки не розлучалися з парасольками, а нині солярії буквально на кожному розі. Часи Рубенса і Кустодієва, коли красунями вважалися дами в тілі, давно пройшли. Сьогодні головним атрибутом гламурних дівчат є хвороблива худорба. Зараз ми розповімо вам, як стати анорексічкой.

Відео: Як їдять анорексічкі

рекомендації

  1. Їжа - головний противник тих, хто прагне досягти модельних параметрів. Доведеться запам`ятати це раз і назавжди. Ви більше не зможете сприймати сніданок в кафе як задоволення, хіба що він буде складатися з однієї чашки кави. Вживайте якомога менше калорій. Пам`ятайте: їжа - ваш ворог! Дружити при анорексії дозволяється хіба що з кефіром, зеленню і овочами.
  2. Пийте багато води. Регулярно влаштовуйте розвантажувальні дні на ній. У цей період можливі такі побічні ефекти анорексії, як дратівливість, млявість і небажання що-небудь робити, але заради стрункого тіла можна і потерпіти, чи не так?
  3.  Встановіть собі за мету - ідеальна вага, і прагнете до нього будь-що-будь. При кожній нагоді уявляйте, як чудово ви будете виглядати, коли позначка на вагах досягне, наприклад, 45 кг. Пообіцяйте собі виконати яке-небудь таємне бажання, коли прийдете до жаданої цифри - це стане додатковою мотивацією. Також можете купувати речі меншого розміру, щоб не збитися з шляху. Правда, досягнувши очікуваного ваги, будьте готові, що він може все одно здатися занадто великим, і ви вирішите скинути ще пару кг. А потім ще ... Можливо, буде не так вже й легко зупинитися.
  4. Знайдіть худу актрису або модель - нехай вона стане для вас ідеалом. Дивіться її фото в інтернеті, повісьте картинку з нею на холодильник - тоді зайвий раз не заглядати в нього стане простіше.
  5. Пийте якомога більше кави - кофеїн прискорює обмін речовин.
  6. Займайтеся спортом, ходіть у фітнес-клуб, бігайте в парку. Якщо через дієт на спорт не вистачає сил - намагайтеся хоча б жувати якомога енергійніше, намагаючись при поглинанні їжі витратити більше калорій, ніж в ній міститься.
  7. Коли хочеться їсти - займіть чимось рот, наприклад, жуйкою. Або почистіть зуби. Тоді голод мучитиме менше. Ось чому багато анорексічкі курять.
  8. Знайдіть в інтернеті співтовариство однодумців. Тоді ви зможете худнути разом, обговорювати методи позбавлення від зайвих см в талії і змагатися в швидкому зменшенні маси тіла.
  9. Читайте гламурні журнали, дивіться Fashion TV і пам`ятайте, що досягти ідеальної ваги - головне завдання в житті.



Завдяки цим рекомендаціям можна запросто стати анорексічкой. Правда, перед цим подумайте: це точно вам треба? Адже разом зі стрункою фігурою ви придбаєте тьмяне волосся, ламкі нігті, обвислі шкіру і відсутність блиску в очах. До того ж анорексія офіційно визнана хворобою - вона може «вбити» обмін речовин, порушити менструальний цикл і привести до безпліддя. Деякі дівчата доводять себе до того, що їх організм просто відмовляється приймати їжу. Однак якщо ці неприємності вас не лякають - дотримуйтесь вищевикладеним радам!




З історії

Моду на хворобливу худорлявість ввела англійська модель 60-х Твіггі (її ім`я перекладається буквально як «тонка, немов тростинка»). Ця дівчина, яка важила не більше ніж 40 кг, свого часу викликала фурор. Багато її сучасниці хотіли бути на неї схожими, і морили себе голодом, думаючи: «Як же стати анорексічкой?»

Відео: Як худнуть моделі? 10 правил правильного харчування.

Що ви про це думаєте? Чи хочете бути схожою на Твіггі? Чекаємо Вашої відповіді!




Увага, тільки СЬОГОДНІ!

» » Як стати анорексічкой