Як стати анорексічкой

Відео: Як стати анорексічкой?

У наш час в моді надмірна худорба. Стрункі як спиці моделі дивляться на нас зі сторінок глянцю і екрану телевізора. Кожна дівчина, яка мріє опинитися на їхньому місці, інший раз ловить себе на думці: «Хочу стати анорексічкой». Якщо ви дійсно цього хочете, наша стаття допоможе наблизитися до сучасних ідеалам краси.

Напевно, ніщо не можна назвати настільки мінливим, як моду. Вчора ми носили міні, а сьогодні - спідниці в підлогу. У минулому столітті загар вважався ознакою простолюдинів, і знатні панянки не розлучалися з парасольками, а нині солярії буквально на кожному розі. Часи Рубенса і Кустодієва, коли красунями вважалися дами в тілі, давно пройшли. Сьогодні головним атрибутом гламурних дівчат є хвороблива худорба. Зараз ми розповімо вам, як стати анорексічкой.

Відео: Як їдять анорексічкі

рекомендації

1. Їжа - головний противник тих, хто прагне досягти модельних параметрів. Доведеться запам`ятати це раз і назавжди. Ви більше не зможете сприймати сніданок в кафе як задоволення, хіба що він буде складатися з однієї чашки кави. Вживайте якомога менше калорій. Пам`ятайте: їжа - ваш ворог! Дружити при анорексії дозволяється хіба що з кефіром, зеленню і овочами.
2. Пийте багато води. Регулярно влаштовуйте розвантажувальні дні на ній. У цей період можливі такі побічні ефекти анорексії, як дратівливість, млявість і небажання що-небудь робити, але заради стрункого тіла можна і потерпіти, чи не так?
3.  Встановіть собі за мету - ідеальна вага, і прагнете до нього будь-що-будь. При кожній нагоді уявляйте, як чудово ви будете виглядати, коли позначка на вагах досягне, наприклад, 45 кг. Пообіцяйте собі виконати яке-небудь таємне бажання, коли прийдете до жаданої цифри - це стане додатковою мотивацією. Також можете купувати речі меншого розміру, щоб не збитися з шляху. Правда, досягнувши очікуваного ваги, будьте готові, що він може все одно здатися занадто великим, і ви вирішите скинути ще пару кг. А потім ще ... Можливо, буде не так вже й легко зупинитися.
4. Знайдіть худу актрису або модель - нехай вона стане для вас ідеалом. Дивіться її фото в інтернеті, повісьте картинку з нею на холодильник - тоді зайвий раз не заглядати в нього стане простіше.
5. Пийте якомога більше кави - кофеїн прискорює обмін речовин.
6. Займайтеся спортом, ходіть у фітнес-клуб, бігайте в парку. Якщо через дієт на спорт не вистачає сил - намагайтеся хоча б жувати якомога енергійніше, намагаючись при поглинанні їжі витратити більше калорій, ніж в ній міститься.
7. Коли хочеться їсти - займіть чимось рот, наприклад, жуйкою. Або почистіть зуби. Тоді голод мучитиме менше. Ось чому багато анорексічкі курять.
8. Знайдіть в інтернеті співтовариство однодумців. Тоді ви зможете худнути разом, обговорювати методи позбавлення від зайвих см в талії і змагатися в швидкому зменшенні маси тіла.
9. Читайте гламурні журнали, дивіться Fashion TV і пам`ятайте, що досягти ідеальної ваги - головне завдання в житті.

Завдяки цим рекомендаціям можна запросто стати анорексічкой. Правда, перед цим подумайте: це точно вам треба? Адже разом зі стрункою фігурою ви придбаєте тьмяне волосся, ламкі нігті, обвислі шкіру і відсутність блиску в очах. До того ж анорексія офіційно визнана хворобою - вона може «вбити» обмін речовин, порушити менструальний цикл і привести до безпліддя. Деякі дівчата доводять себе до того, що їх організм просто відмовляється приймати їжу. Однак якщо ці неприємності вас не лякають - дотримуйтесь вищевикладеним радам!

З історії

Моду на хворобливу худорлявість ввела англійська модель 60-х Твіггі (її ім`я перекладається буквально як «тонка, немов тростинка»). Ця дівчина, яка важила не більше ніж 40 кг, свого часу викликала фурор. Багато її сучасниці хотіли бути на неї схожими, і морили себе голодом, думаючи: «Як же стати анорексічкой?»

Відео: Як худнуть моделі? 10 правил правильного харчування.

Що ви про це думаєте? Чи хочете бути схожою на Твіггі? Чекаємо Вашої відповіді!