Як навчитися відчувати оргазм з чоловіком
категорія Секс
Вивчивши масу науково-популярної літератури можна зробити висновок, що все таки у багатьох жінок є реальний шанс відчувати вагінальний оргазм, досить тільки дотримуватися певних правил-порад. Давайте розглянемо деякі з таких рад.
1. Вправи Кегеля.
Атма, консультант центру сексуальної культури «Потік любові» рекомендує: «Для початку жінці потрібно навчитися робити спеціальні вправи для зміцнення вагінальних м`язів, такі вправи іменуються вправи Кегеля. Так само зможете придбати фалоімітатор. Під час мастурбації намагайтеся сконцентруватися на вагінальних почуттях, а не на кліторальних, коли у вас все вийде - сміливо пробуйте з чоловіком, при цьому найбільш вдала поза вам - поза наїзниці, яка дозволяє жінці контролювати свої почуття і в разі потреби створювати стимуляцію клітора.»
2. Вчіться розслаблятися!
Консультант школи SexTema, Ксенія Ахмадуліна вимовила наступне: "Є величезна кількість причин, які негативно впливають на досягнення оргазму, наприклад млявість, нерозвинені ерогенні зони і вагінальні м`язи, некоректна техніка сексу і багато чого іншого. Але не варто впадати у відчай! Якщо у вас е варто діагноз «аноргазмія» - все не так погано, як може здаватися на 1-ий погляд. Існують різні тренінги, де ви зможете розвивати свою чутливість і навчитися керувати власною оргазмічним. Раджу всім жінкам, з проблемою незадоволення звертатися до таких шкіл-тренінги. "
3. Розвивайте свої м`язи!
Ще один спец в сфері інтимних відносин Асил Вертинська каже: «Ви розумієте, що за статистичними даними вагінальний оргазм відчувають тільки будь-яка 4-я дама! Причиною цього є або не розвинена вагінальні м`язи, або цілий ряд різних комплексів не вміння тривіально відключатися від всіх насущних проблем. »
Милі дами! Навчіться відпочивати від усього і розслаблятися і ви навчитеся відчувати настільки довгоочікуване насолоду! Головне не впадайте у відчай не панікуйте, все у вас вийде!