Відео: Дієта Олени Малишевої для схуднення! Що потрібно їсти, щоб швидко схуднути?
Вже не раз було перевірено і доведено, що їжа безпосередньо впливає на нашу активність, не має значення розумову, фізичну, сексуальну. Ми знаємо, що перед іспитами треба їсти побільше шоколаду, сухофруктів і меду. Перед відповідальними змаганнями необхідно включити в свій раціон горіхи і рибу. А що ж потрібно їсти, щоб ніч стала тією незабутньою, про які так часто пишуть в жіночих любовних романах?
Список дозволеної їжі дуже великий, тому почну з того, що є вкрай не рекомендується - це пампушки, пироги і смажена картопля, особливо, фрі! Хочете стати жінкою-мрією або другим Казановою? Тоді забудьте про вищесказаному і зосередьтеся на наступній інформації.
1) Морепродукти - Найефективніша і поживна натуральна віагра. Вміщені в морепродуктах цинк, залізо і фосфор обов`язково допоможуть поліпшити якість сексу.
2) Полуниця - Нітрохи не гірше морепродуктів, але менш поживна, тому харчуючись однією полуницею довго не протягнеш. Хоча присутність цієї ягідки в раціоні дуже бажано, якщо хочете «активно» жити.
3 яйця - Корисні як для жінок, так і для чоловіків. Якщо першим яйця допомагають стежити за слизовими оболонками піхви, то чоловікам корисно їсти яйця для утворення більшої кількості сперми, що означає максимально прискорене відновлення після успішного статевого акту.
4) Сир - За рахунок багатого змісту кальцію стежить за тим, щоб у чоловіка не відбувалося передчасне сім`явиверження. Побічно, сир впливає на потенцію у чоловіків і лібідо у жінок.
5) Горіхи, особливо в поєднанні з медом - Збільшують рівень сексуальних гормонів за рахунок міститься в них білка. Серед усіх горіхів особливо хочеться виділити мигдаль - він справжній король! У ньому крім білка, живуть ще й кальцій з вітаміном Е. Все разом - це справжнє паливо для секс-машини!
Якщо сумніваєтеся, то перевірте! Ефект вас здивує, а вашу половинку - вразить!
Відео: Скільки кілограм можна скинути за два тижні, якщо не їсти після 18:00. День №12. Вельми часто від різних жінок можна почути вже стала практично крилатою фразу: "Я не їм після шести - худну!" Ну а особливо актуальною ця тема є якраз зараз…
Перепелині яйця - дуже смачний, а головне, поживний дієтичний продукт. Він корисний тому, що в ньому міститься велика кількість вітамінів групи В, які покращують роботу нервової системи людини, вітамін А, який сприяє росту організму, а також…
Красуня Наталя Ветлицька навіть після народження дочки дуже швидко відновила свою колишню форму. Співачка стежить за вагою, іноді вдається до дуже жорсткої дієти, сидячи на якій можна їсти ні м`яса, ні риби. Що ж це за дієта? Сидить на дієті…
Відео: Топ 10 продуктів для схуднення! Що є, щоб схуднути? AmeliKo projectВідео: 3 продукту, які не дадуть вам схуднути. Що не їсти, щоб схуднутиОскільки під час дієти неможливо взагалі нічого не їсти, то нерідко люди задаються питанням - так що ж…
СУШКА ТІЛА І М`ЯЗІВ. Безвуглеводної і дієт. Меню і продукти. Жири. Вони бувають насичені і ненасичені. --Насичені - це погані жири. знаходяться: У молочної продукції високої жирності: молоко, яйця (жовток), сири, майонез, вершкове масло. У м`ясі:…
З давніх-давен люди мріяли знайти той продукт, який здатний так чи інакше посилити чоловічу потенцію. Такий продукт існує, це перепелині яйця, курячі яйця, мед, імбир і і шоколад, шампанське, полуниця, гриби лісові та ікра червона, чорна. Якщо з…
Відео: ВЕСНЯНИЙ МАКІЯЖ на кожен день: свіжий погляд і гладка шкіра | YourBestBlog Зима для всіх людей довгоочікувана і прекрасна. Ми чекаємо її з нетерпінням і трепетом, а коли вона приходить разом з собою приносить авітаміноз, внаслідок якого…
Горіхи - це, перш за все, величезна кількість білка, тому їх слід приймати тим, хто їсть виключно рослинну їжу і займається спортом. Тільки намагайтеся вживати горіхи самих різних видів, а не «сидіти» на одному арахісі. Горіхи роблять…
Відео: Спортивне харчування. Що є перед сномВідео: Що з`їсти пізно ввечері або перед сном ?!Ви знову не змогли виспатися і всю ніч переверталися з боку на бік? Вас переслідували кошмари і мучило безсоння? Можливо, всі ці напасті пов`язані саме з…
Перед здачею іспитів, під час інтенсивного розумового напруження рекомендується вживати в їжу продукти, що стимулюють розумову діяльність, різноманітні, збалансовані, містять комплекс вітамінів. До таких продуктів належить, в першу чергу, риба, сир,…
Відео: Білкова дієта для схуднення. Огляд меню білкової дієтиВідео: схуднення - протеїнова дієта, білкова дієта для чоловіків.протеїнова дієта - Це 10 днів без вуглеводів і цукру, 10 днів вживання в їжу тільки протеїнів. За допомогою такої дієти ви…