5 Звичок низької самооцінки.
Відео: Причина низької самооцінки. Міла Левчук
1. Звичка змагатися
За ревною тягою бути краще кого-то ховається відчуття себе гірше інших і спроба довести зворотне. Поки ображене его - ваш єдиний стимул, ви будете жити наввипередки.
Завжди будуть ті, хто краще і у кого більше.
Тільки мета життя в тому, щоб бути, а не змагатися.
Бути собою, а не краще сусіда. Тільки людина, яка знає свою низовина, намагається довести свою велич.
2. Звичка сподіватися
Відмовляючись вірити в себе, ви живете в надії та очікування. Ви сподіваєтеся, що вас підхопить протягом або з`явиться той, хто вас пронесе через життя. Ви весь час чогось чекаєте і не знаєте, чого очікувати. Вас лякає життя, але відповідальність лякає вас більше.
Живучи за чужим сценарієм і чиєїсь наводкою, ви позбавляєте себе магії життя. Чудеса не так на витоптаних дорогах, а на незвіданих стежках. Одного разу ризикнувши і звернувши на своєму повороті, ви виявите, що вам не потрібні провідники.
3. Звичка порівнювати себе з іншими
Звичка порівнювати себе з іншими і дивитися на інших знизу вгору - вірна ознака залежності. Заперечуючи свою унікальність, ви зраджуєте себе. Оцінюючи себе через інших, ви ризикуєте ніколи не дізнатися себе справжнього.
Ігноріруясобственной сили, ви приречені на пошук господаря, поводиря, які (будьте впевнені) неодмінно знайдуться. Якщо ви не придумаєте, що робити зі своїм життям, з`являться ті, хто зробить це за вас.
4. Звичка шукати схвалення
Коли ви не знаєте собі ціну, вам доводиться вдаватися до оцінки на стороні. У пошуках визнання, ви робите не те, що вам хочеться, а те, що принесе вам монетку в скарбничку заслуг. Але его не знає насичення.
І чим більше визнання ви отримуєте, тим більше вам потрібно для підкріплення власної значущості. Виходить замкнуте коло.
Вирватися з нього можна, зрозумівши, що ваша цінність йде зсередини, а не складається з суми сторонніх оцінок.
5. Звичка маніпулювати
Коли ви не вірите в свої сили, ви використовуєте чужі для досягнення власних цілей. Волею-неволею ви стаєте маніпулятором. Вам доводиться вдаватися до всіляких хитрощів і трюків: тиснути на жалість, апелювати до совісті і грати на почутті провини.
А коли старі кнопки залипають, доводиться намацувати нові. Розвивається спритність рук, але не віра в себе.
Використовуючи і принижуючи інших, ви не зміцните свою самооцінку. Замість того, щоб маніпулювати, знайдіть, як себе мотивувати.
Як навчитися любити себе? Відео: Луїза Хей 10 способів навчитися любити себе Як навчитися любити себе? «Люби себе, начхати на всіх і в житті чекає тебе успіх!» Жарти-жартами, але любити себе потрібно. Інакше ми навряд чи дізнаємося, що таке справжнє щастя ... …
5 Французьких способів підвищити самооцінку Відео: 5 способів підняти самооцінкуПоки американки обчислюють, на якому побаченні запросити кавалера додому, а російські дівчата не випускають з рук телефон, щоб не пропустити повідомлення від бойфренда, француженки займаються своїми справами, і…
Чому ці звички змінять життя на краще? Чому ці звички змінять життя на краще? «Природа всіх людей однакова, їх відмінність лише в звичках», - говорив Конфуцій. І це факт: якщо поглянути на наше життя в цілому, звички визначають наше життя як ніщо інше. Людська природа…
9 Мотиваційних звичок Відео: Мотивація для жінок 9. Шкідливі і корисні звички 1. Ранній підйом. всі успішні люди - пташки ранні. Щось особливе і магічекое є в ранньому підйомі. Ця частина дня, коли ще світ не прокинувся, - найважливіша і надихаюча. Ті, хто встає…
Чому недолік самоповаги може зіпсувати життя? Відео: Недоліки та любов до себе. Неуважність, забудькуватість, неповага до себе. Я періодично страждаю від заниженої самооцінки. А раніше, в дитинстві і юності, страждала від завищеною. Дивно, але по суті це одне і те ж, і те й інше - елементарна…
10 Рад, як здійснити свої плани Відео: Процвітаюча сім`я. Ольга Голікова. 10 липня 2016 року. 10 порад, як здійснити свої плани. «Неможливо - гучне слово, за яким ховаються маленькі люди» 1. Починайте з малого. Ставте невеликі, реальні і легко досяжні цілі, а після…
Як отримати переваги в житті? 5 порад Відео: 5 РАД ЯК ДОЛАТИ З даунстрік 1. Інвестуйте в свою мрію. Це означає вкладати час і гроші в придбання і розвиток необхідних навичок, покупку книг, інструментарію, семінарів, щоб наблизитися до своїх цілей. Ці вкладення в самого себе ніколи не…
Чого не прощають чоловіки? Не кожна жінка може відчути грань між дозволеним і тим, що робити не можна, і дозволяє собі робити вчинки, які рано чи пізно призводять до розриву відносин. Багатьом чоловікам дуже важко пробачити зраду. Для одних, зрада обмежується фізичною…
Правила життя філософа-даосистов хань сян-цзи Правила життя філософа-даосистов Хань Сян-цзи 1. Єдине, що людина робить завжди щиро, так це - помиляється. Якщо одна помилка властиво всьому суспільству і при цьому допомагає йому жити, то воно стає вірою. А якщо віра втрачає щирість, то це вже не…
10 Звичок, що віддаляють нас від щастя У нас часто складається відчуття, що ми знаходимося на порозі чогось нового, однак це нове так і не приходить. Причини подібних невдач можна шукати в чому завгодно, але починати краще з себе.Ми розповімо про 10 звичках, які не дозволяють нам…
9 Принципів успіху 1. Пам`ятайте, збагачуючи години свого дозвілля, ви не втрачаєте часу даремно. Плідна робота немислима без повноцінного відпочинку. Найбільші ідеї відвідують нас саме в години розслаблення 2. Ніколи не майте справу з тими, від кого ви хоч раз чули:…