Ломить, ниючі болі в ногах.

Відео: ниючий біль в ногах

Відео: Як швидко зняти гострі ниючі болі при затисканні сідничного нерва

Ви не сказали нам, в якій сфері працює Ваш чоловік і його вік.

Відео: Біль в сідниці, як позбутися. Сідничний нерв. Жити здорово з Оленою Малишевої.

Те, що відбувається з вашим чоловіком, на Заході називають синдром «неспокійних ніг» - точної причини не знають, але зазначено, що пов`язано це з порушенням нервової регуляції тонусу судин ніг і порушенням обміну кальцію. Якщо чоловік курить то нікотин в цьому відіграє чималу роль.

Також слід звернути увагу на взуття яку носить Ваш чоловік. Якщо у нього є окрема взуття на роботі (в якій він ходить весь робочий час), слід її поміняти на більш зручну. Наприклад взуття Ecco (перевірив її на особистому досвіді, так як рід моєї діяльності пов`язаний з постійними навантаженнями на ноги). Ви скажете, вона дорого коштує і що в ній особливого, Я був такої ж думки поки не спробував. Завдяки ортопедичної підошві навантаження на ступню розподіляються рівномірно і мої ноги стали менше втомлюватися.

Радимо на ніч проробляти такі:
- приймати контрастний душ
- масаж з ментоловим кремом
- столову ложку хлористого кальцію (купується в будь-якій аптеці, штука неприємна але в такому вигляді добре засвоюється організмом людини). Якщо чоловік відмовиться його пити :) то можна зробити кальцинований сир як для маленьких дітей. Берете молоко, підігріваєте, вливаєте чайну ложку хлористого кальцію, молоко згортається. Ви виливаєте це все на ситечко з марлечкой і віджимають. Жорсткість сиру залежить від часу нагрівання після згортання.

Відео: Причини обмеження сідничного нерва (Як лікувати ССО?)

Про користь масажу ніг і ступень
Масаж ніг і ступень небагато відрізняється від, скажімо, масажу спини. Різниця в тому, що при масажі ступень і ніг, стимулюються не тільки самі м`язи, на які спрямована дія, але благотворний вплив виявляється на весь організм. А причиною тому є величезна кількість рефлекторних точок, які відповідають за стан організму в цілому. Так, наприклад, в зводі стопи величезна концентрація точок, які в сучасній рефлексотерапії співвідносять з хребтом. Тому стимуляція цієї зони стопи допоможе зняти біль у спині, принесе загальне полегшення організму. Стимуляція пальців ніг благотворно впливає на очі, вуха, зуби і ясна, носові пазухи. Пригадуєте, як в дитинстві, коли ви хворіли на застуду, бабуся горілкою розтирала ваші ступні, і особливо кожен пальчик, після чого на наступний ранок застуда відступала, ніс починав дихати вільніше, а очі переставали сльозитися?
Про точках ж, розташованих на підошовної частини ступні, взагалі можна написати цілий талмуд - тут є точки, які відповідають внутрішнім органам, загальному самопочуттю і навіть настрою людини. Активна дія на ці точки призводить до поліпшення загального самопочуття і зняття різних болів.