Запалення сідничного нерва

Ішіас (запалення сідничного нерва) являє собою ураження корінців, які виходять з спинного мозку, в попереково-крижовому відділі хребта. Ця недуга сумно відомий супроводжуючими його сильними болями. Давайте дізнаємося які ознаки запалення і що можна зробити при ішіасі.

Відео: запалення сідничного нерва

Сідничний нерв - найбільший в нашому тілі. Від п`яти рівнів спинного мозку в області попереку він спускається по сідниці і задньої частини стегна. Його розгалуження іннервують також коліна, гомілки і гомілковостопні суглоби, ступні і пальці на ногах.

Що викликає ішіас

Лікувати запалення сідничного нерва часто доводиться через наступних факторів:

Відео: Як вилікувати защемлення сідничного нерва одним вправою

• Грижа міжхребцевого диска;
• Обмеження або розтягування нерва;
• Травма хребта;
• Підняття тяжкості або інша різка фізичне навантаження;
• Переохолодження (загальне або місцеве);
• Хвороби хребта (остеохондроз, деформація міжхребцевих дисків, спондильоз та ін.);
• Обмеження нерва як наслідок частих запорів;
• Родова травма;
• артрит;
• Звуження спинномозкового каналу (у людей старше 60 років).

Симптоми запалення сідничного нерва важко не помітити. Найголовніший з них - біль в попереку, сідницях, стегнах. Серед інших проявів ішіасу - поколювання, оніміння в уражених областях. Якщо хвороба прогресує, людина не може ходити, сидіти і навіть спати. Тому важливо при найменших симптомах вжити необхідних заходів.

Лікування запалення сідничного нерва проводиться комплексно. призначаються:

• Знеболюючі препарати (ібупрофен, диклофенак, ортофен та ін.);
• Лікарські засоби з протизапальним і розсмоктує ефектом;
• водолікування;
• масаж;
• гімнастика;
• фізіотерапія;
• вітаміни;
• Операція з видалення міжхребцевої грижі (якщо не допомагає консервативне лікування).

Лікування при симптомах запалення сідничного нерва можливо і в домашніх умовах.

 Рецепти народної медицини

• 1 ст. ложка оману (листя) на 250 мл води. Варити 5 хвилин, процідити і пити в теплому вигляді двічі в день по півсклянки за годину до їди.
• 2 ст. ложки календули на 400 мл окропу. Настоювати 2 години, приймати 3-4 рази на день перед їжею по півсклянки.
• 1 ст. ложка кореня лопуха на 250 г червоного вина. Варити 5 хвилин, пити двічі на день по половині склянки.
• 1 ст. ложка кори ліщини на 200 мл води. Варити 10 хвилин, остудити і пити 4 рази на день по 100 мл.

Відео: Запалення сідничного нерва симптоми лікування. Лікування сідничного нерва народними засобами.

Тепер вам відомо, як лікувати сідничний нерв. Давайте також дізнаємося, що допоможе запобігти ішіас:

1. Уникайте переохолодження.
2. Коли сидите, не потрібно горбиться і нахилятися занадто низько.
3. При ходьбі тримайте спину прямо.
4. Якщо у вас сидяча робота, намагайтеся час від часу вставати і рухатися.
5. Займайтеся спортом, зокрема зміцнюйте спинні м`язи.

Одна важлива думка на завершення - лікування запалення сідничного нерва не зводиться тільки до зняття неприємних відчуттів. Заглушаючи біль і продовжуючи навантаження, ви можете завдати своєму хребту ще більшої шкоди. Тому будьте розсудливі і побережіть себе.