Кісточка на великому пальці ноги

Вальгусна деформація стопи, або, як це захворювання називають в народі, кісточки на великих пальцях ніг, - дуже часта проблема для жінок. Ступні деформуються, виглядають неестетично, з`являються болі. А так хочеться, як колись, носити красиве взуття і не ховати свої ноги від оточуючих. Про причини появи, профілактиці і способах лікування читайте в нашій статті.

Кісточка на великому пальці ноги зазвичай починає рости у жінки після 30-40 років. Чоловіки стикаються з цим захворюванням набагато рідше. До кінця так і не відомо, чому кісточки на ногах раптом починають збільшуватися, деформуючи стопу і викликаючи дискомфорт і біль. Але деякі причини все ж були встановлені, давайте з ними ознайомимося.

Фактори ризику

• Зайва вага;
• Робота «на ногах»;
• спадковість;
• Ендокринні захворювання;
• Занадто тісне взуття;
• Постійне носіння туфель на високих підборах і з гострим носком.

Лікування кісточок на ногах набагато складніше і болючіше, ніж попередження їх розростання. І якщо ви - поки ще одна з щасливиць, якої не потрібно думати, як лікувати вальгусную деформацію стоп, то дізнатися основи профілактики вам точно не завадить. Що можна робити, щоб не допустити їх появи?

• Ходити босоніж, особливо на пальчиках.
• Стопою м`яти тканину і розправляти складки.
• Регулярно робити розслабляючий масаж ступень і литок.
• Носити зручне взуття з круглим носком і каблуком не вище 4 см.
• Креслити різні фігури стопою на підлозі, на піску.
• Піднімати ступнями камінчики, дрібні предмети.

Якщо ж кісточки на ногах вже почали збільшуватися в розмірі, потрібно якомога раніше почати діяти. Існує кілька підходів до того, як лікувати вальгусную деформацію.

1. Оперативне лікування. На жаль, єдиний спосіб, як позбутися від кісточок на ногах при запущеній формі - видалити їх хірургічним шляхом. Раніше ця операція була спилювання частини кістки і була дуже болючою. Зараз все набагато простіше, і після хірургічного втручання людина відновлюється приблизно за 3-4 тижні.
2. Лікування народними засобами.

Відео: Як позбутися від кісточки на великому пальці ноги

• прополіс. Шматочок цієї речовини розм`якшите в руці і прикладайте до кісточці на ніч, закріпивши зверху пов`язкою.
• Содові ванночки з ромашкою, валеріаною, звіробоєм.
• Після ванночок для ніг ретельно масажувати стопу і саму кісточку на великому пальці ноги.
• Лист лопуха намажте скипидаром і прикладайте до кісточці, зафіксувавши целофаном і пов`язкою.

Тепер ви знаєте, як лікувати вальгусную деформацію стоп. Ноги потрібно берегти, пестити і леліяти. Не варто приносити їх в жертву мінливою моді. Невже виглядати сучасно, стильно і доглянуто неможливо без височенних шпильок?

Відео: Видалення кісточок на ногах

Якщо не хочете потім думати, як позбутися від кісточок, ставитеся до своїх ніжок з повагою, вони вам будуть дуже вдячні!