Які трави треба пити для швидкого схуднення в домашніх умовах? Рецепти і поради

Відео: Чай для схуднення з імбиру! Скинути швидко вага

Впоратися із зайвою вагою не просто, тому жінки вдаються до різних способів в гонитві за красивою фігурою. Найбільш вдалими помічниками тут є дієти і фізичні навантаження, які дозволяють витрачати чимало калорій і швидко худнути.

Дуже важливе місце в процесі схуднення грає очищення організму від забруднень і шлаків. Для цього підходять спеціальні процеси чистки організму, серед яких найшкідливішим є використання рослинного масла. Незважаючи на активну пропаганду такої чистки, рослинне масло, якого потрібно випити чимало, створює величезне навантаження на печінку і нирки. Результат може бути плачевним, тому варто вдатися до допомоги трав і трав`яних зборів.

Звичайно, трави для схуднення рецепти приготування мають різні, але потрібно розуміти, що кожен вид має певні властивості. Деякі можуть надавати послаблюючий, сечогінний ефект, деякі сприяють поліпшенню імунної захисту організму і так далі.

Трави для схуднення. Групи

Головні відвари - це ті, які пригнічують почуття голоду. З їх допомогою або утворюється слизова плівка на стінках шлунка, тим самим значно зменшуючи відчуття голоду, або, прийняті у вигляді порошків, вони вбирають вологу і значно збільшуються в обсязі, заповнюючи шлунок.

Відео: схуднення Неумивакин І П поради для здоров`я та схуднення

До подібної групи рослин, як правило, відносять лляне насіння, корінь алтея, дягель лікарський, водорості спіруліна, фукус пухирчастий і багато інших. Всі вище перераховані трави для схуднення можна легко знайти в будь-якій аптеці, а також у місцевих травників.

До другої групи рослин, яка допоможе вам з легкістю позбутися пари-трійки зайвих кілограмів відносяться трави, помітно прискорюють виведення зайвої рідини з організму, тобто сечогінні. Діють вони так: за рахунок інтенсивного водообміну з організму виводяться продукти розпаду, а також зайва рідина з жирових відкладень. До таких рослин відносять: польовий хвощ, ведмежі вушка, лопух, листя брусниці, і т. Д. Слід зазначити, що подібні відвари застосовувати протипоказано тим, хто страждає нирковою патологією.

Наступна група трав для схуднення - це трави, що стимулюють вироблення і виведення жовчі. До них можна віднести такі рослини як: барбарис, кульбаба, безсмертник, володушка, кукурудзяні стовпчики і багато інших. Вони відновлюють роботу жовчного міхура і печінки, що в свою чергу, благотворно позначається на більш повному перетравленні їжі.

І, до четвертої групи трав для схуднення відносять такі, які нормалізують і стимулюють травлення, а також діють як проносне і допомагають очищенню кишечника від продуктів життєдіяльності.

Відео: Трави для схуднення

Список трав для схуднення

• шавлія
• Кора крушини
• фенхель
• морозник
• хвощ
• дягель
• жостір проносний
• корінь алтея